در حالی که این روز پیوسته با موضوعات مختلف مربوط به سلامتی مانند معضل چاقی روبرو هستیم و همچنین انواعی از مواد سمی در محیط زندگی‌مان وجود دارند حفاظت از کبد از مسائل مهم و ضروری برای حفظ سلامت بدن است.
هند پایتخت دیابت در جهان است، با نزدیک به ۵۰ میلیون نفر در هند که از دیابت رنج می برند این کشور با یک چالش بزرگ دست و پنجه نرم می کند. نخست باید گفت به افزایش قند خون دیابت گفته می شود. ۲ دلیل اصلی در پشت دیابت نهفته است نخست اینکه بدن ما انسولین را متوقف می کند و دلیل دیگر این است که بدن نسبت به انسولین تولید شده توسط بدن پاسخ نمی دهد.
در طب سنتی زنجبیل را یکی از بهترین گیاهان موثر در لاغری می‌دانند. زنجیل طبع گرم داشته و با افزایش متابولیسم بدن، افزایش چربی‌سوزی، کاهش اشتها و کاهش جذب سبب لاغر شدن خواهد شد.
یکی از مواد غذایی سالم که خوردن روزانه آن فواید فراوانی برای بدن دارد، کشمش است.
یک متخصص طب سنتی گفت: خاصیت آنتی اکسیدان بالای اسفناج سبب شده است تا در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر باشد.
میوه های پاییزی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی برای بدن هستند .
کاهش وزن سالم و بی خطر با ۸ روش موثر و ساده!
یک محقق جهاددانشگاهی درباره تاثیر گیاه شنبلیله در درمان دیابت به بیان توضیحاتی پرداخت.
با استفاده از یک لیموترش میتوانید خواب آرام و لذت بخشی را داشته باشید !
ریحان یکی از محبوب‌ترین سبزی‌ها در آشپزی است و به دلیل طعم و عطر خاصی که دارد بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد. این سبزی همچنین دارای خواص غذایی و بهداشتی متعددی است.