رفتن به محتوا

دسته: خواندنی

دفع سرب آلودگی هوا از بدن با مصرف این میوه ها

دفع سرب آلودگی هوا از بدن با مصرف این میوه ها

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به عوارض آلودگی هوا بر سلامت، بر لزوم در پیش گرفتن رژیم غذایی مناسب و سرشار از فیبر و مواد مغذی برای کاهش اثر سوء هوای آلوده بر بدن و افزایش توانایی مقابله با این شرایط تاکید کرد.

طرز تهیه کلوچه فومن خانگی

طرز تهیه کلوچه فومن خانگی

کلوچه فومن یکی از محبوب‌ترین سوغات خوراکی شمال کشور، که محال است طعم آن را دوست نداشته باشید.

معرفی بهترین دمنوش ها برای کاهش طبیعی فشار خون بالا

معرفی بهترین دمنوش ها برای کاهش طبیعی فشار خون بالا

برخی چای‌های گیاهی می‌توانند به‌طور طبیعی به بهبود گردش خون و کاهش فشار کمک کنند. چای‌هایی مانند ختمی، سبز، بابونه، سیاه، اولانگ، سیر و زنجبیل با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی خود می‌توانند فشار خون را کاهش داده و به سلامت قلب و عروق کمک کنند.