رفتن به محتوا

دسته: خواندنی

رفع تشنگی در ماه رمضان با این خوراکی ها

رفع تشنگی در ماه رمضان با این خوراکی ها

در ماه رمضان و تقارن آن با روزهای گرم بیش از اینکه تحمل گرسنگی برای روزه داران سخت باشد، تشنگی در طول روز آنها را کلافه می کند. مصرف برخی از مواد غذایی در افطار و سحر و انجام برخی از کارها می تواند به رفع تشنگی در طول ماه مبارک رمضان کمک کند.

دعای روز اول ماه رمضان + ترجمه

دعای روز اول ماه رمضان + ترجمه

دعای روز اول ماه رمضان، متضمن معارفی همچون قبولی روزه و شب زنده‌داری و طلب بیداری از خواب بی‌خبران، و بخشش گناهان است.

تنظیم کلسترول بدن با این میوه 4 فصل

تنظیم کلسترول بدن با این میوه ۴ فصل

مطالعات اخیرا نشان داده است مصرف منظم آووکادو می‌تواند به کاهش کلسترول منجر شود و خطر بیماری‌های قلبی و بیماری‌های عروق کرونر را کم کند؛ بنابراین افزودن آن به رژیم غذایی بیشتر افراد، فایده دارد.

طرز تهیه لوز بادام خانگی برای عید نوروز بدون نیاز به فر

طرز تهیه لوز بادام خانگی برای عید نوروز بدون نیاز به فر

سرگرمی روز : لوز بادام یکی از شیرینی‌های سنتی و جذاب است که بدون نیاز به فر یا ابزار خاصی می‌توانید آن را در خانه آماده کنید. اصالت این شیرینی به یزد و تبریز برمی‌گردد و به روش‌های مختلفی آماده می‌شود.

ماه رمضان کی است؟ | تاریخ روز اول ماه رمضان ۱۴۰۳

روزه داران در ماه رمضان اینخبر را از دست ندهند

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به هم‌زمانی ماه رمضان و نوروز، بر اهمیت مصرف وعده سحری تأکید و توصیه کرد که این وعده مشابه ناهار باشد و شامل تمامی گروه‌های غذایی، از جمله پروتئین، سبزیجات و لبنیات شود.