رفتن به محتوا

دسته: خواندنی

شنبه اول دی ماه تعطیل شد؟

شنبه اول دی ماه تعطیل شد؟

براساس داده‌های شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفی هوا صبح امروز روی عدد ۱۷۰ قرار گرفته که در این شرایط ناسالم به شهروندان توصیه می‌شود از تردد در فضای باز خودداری کنند.

توصیه مهم پزشکان به مصرف روزانه این صیفی در زمستان

توصیه مهم پزشکان به مصرف روزانه این صیفی در زمستان

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی با خواص ضدمیکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و...، دانست که مصرف آن در زمستان بسیار مفید است.

چرا باید همیشه ریحان مصرف کنیم؟ | خواص معجزه آسای ریحان که از آن بی خبرید

چرا باید همیشه ریحان مصرف کنیم؟ | خواص معجزه آسای ریحان که از آن بی خبرید

ریحان، گیاهی معطر و خوشبو از تیره نعناعیان، با نام‌های نازبو، شاهسپرم و شاهسپرغم شناخته می‌شود و به عنوان سبزی خوردن در انواع مختلفی مانند ریحان سبز و بنفش در آشپزی استفاده می‌شود. اما این گیاه تنها یک طعم‌دهنده نیست! ریحان دارای خواص درمانی بی‌نظیری است که از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. در این مقاله به بررسی خواص ریحان و تأثیرات آن بر سلامت بدن می‌پردازیم.