رفتن به محتوا

دسته: خواندنی

مصرف این سبزی درکمتر از 1 دقیقه قند خون بالا را به 90 می رساند

مصرف این سبزی درکمتر از ۱ دقیقه قند خون بالا را به ۹۰ می رساند

شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛ طبق مطالعات متعدد صورت گرفته مصرف روزانه ۵۰۰ میلی‌گرم شنبلیله، تری‌گلیسرید Triglyceride را کاهش و HDL (چربی خوب) را افزایش می‌دهد؛ در دانه شنبلیله اسید آمینه‌ای به نام هیدروکسی ایزولوسین Hydroxy isoleucine وجود دارد که این اسید آمینه ترشح انسولین را تسریع می‌کند.

مصرف روزانه این لبنی خوشمزه طول عمر 120 سال بدون مریضی به همراه داره

مصرف روزانه این لبنی خوشمزه طول عمر ۱۲۰ سال بدون مریضی به همراه داره

مطالعه دانشمندان چینی روی ۲.۳ میلیون نفر نشان داده که سلامت روان برای پیری سالم و طول عمر بسیار مهم است. با کمال تعجب، افرادی که دارای بهترین سلامت روانی و مقاومت در برابر استرس بودند نیز مصرف پنیر بیشتری را گزارش کردند که نشان دهنده ارتباط بین پنیر و تندرستی است.

این میوه باعث رقیق شدن خون و بهبود سلامت روده و کاهش فشار خون می شود

این میوه باعث رقیق شدن خون و بهبود سلامت روده و کاهش فشار خون می شود

آناناس حاوی مقدار زیادی بروملین است. این آنزیم از لخته شدن خون جلوگیری کرده و همچنین از تجمع خون در قسمت‌های مختلف بدن جلوگیری می‌نماید و پزشکان بر این باورند که برای کاهش کبودی و سیاهی پس از عمل بسیار موثر است .