مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی اعلام کرد که آخرین اقدام دولت رئیسی در راستای تحقق سیاست‌های ابلاغی رهبر انقلاب، متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان بوده است و افزود: در این زمان، سن ورود به صندوق از ۴۱ سال به ۳۹ سال کاهش یافته است.
ویتامین دی (D) یا ویتامین نور خورشید، ماده مغذی ضروری محلول در چربی است. این ویتامین به حفظ سلامت استخوان و استحکام آن، رشد سلولی و عملکرد مناسب سیستم ایمنی کمک می‌کند.
چگونه در صورت قطعی برق، خانه را خنک نگه‌داریم؟
مشاهده سوابق تحصیلی داوطلبان کنکور ۱۴۰۳ در سامانه my.sanjesh.org فعال شد.
مدیرکل ستاد مدیریت بحران استانداری با توجه به افزایش گرد و غبار اظهار کرد: به دستگاه‌های مربوطه با هدف پیشگیری و کنترل تأثیرات گرد و غبار آماده‌باش داده شد تا مطابق شیوه‌نامه عمل کنند.
نمک علاوه بر مزه دار کردن غذا، کاربردهای متفاوتی دارد و از آن برای پاک کردن لکه‌ها، خاموش کردن آتش و تسکین سوزش ناشی از نیش حشرات نیز استفاده می‌شود. کاربرد نمک آنقدر زیاد است که در زمان باستان از آن به عنوان دستمزد کارگران استفاده می‌شد.
دم آلبالو یا همان ساقه آن خواص زیادی دارد و در طب سنتی از دم کرده آن برای درمان بیماری‌های مختلف و همچنین بهبود سلامت بدن استفاده می‌شود. در این مقاله از اکالا بلاگ می‌توانید با خواص دم آلبالو در طب سنتی و همچنین طریقه مصرف آن آشنا شوید.
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوا بر روی عدد ۱۰۶ قرار گرفته و هوای تهران برای گروه‌های حساس جامعه آلوده است.
این ویتامین از ابتلا به کبد چرب جلوگیری می‌کند.
صبحانه به عنوان مهم‌ترین وعده‌ی غذایی روز، نقش بسیار مهمی در شروع یک روز پرانرژی و سالم دارد. انتخاب مواد غذایی مناسب می‌تواند نه تنها سطح انرژی شما را بالا ببرد بلکه به حفظ سلامتی قلب و کاهش کلسترول بد نیز کمک کند.