شاور و محقق طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف سیب سرخ برای سلامتی موثر است، گفت: تنظیم قند و کاهش کلسترول خون، روشن کننده پوست، پیشگیری از پارکینسون و بیماری‌های سرطانی، تقویت سیستم ایمنی بدن، سم‌زدایی کبد، سلامت استخوان، حفظ سلامت قلب و تقویت دستگاه گوارش نمونه‌هایی از تاثیر مصرف سیب بر سلامتی بدن است.
تا به حال با پسری صحبت کرده اید و متوجه شده اید که آیا او فقط خوب است یا اینکه شما را فوق العاده دوست دارد؟
اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید. جالبه بدونید هل ضد سرفه است.
این یکی از سخت ترین کارها در زندگی است: برای بخشیدن کسی که به شما صدمه زده است، در ازای درد، مهربانی را ارائه دهید.
نخود سبز حاوی کربوهیدرات، پروتئین و انواع مواد مغذی مثل فیبر، ویتامین آ و کا است.
ژل رویال سرشار از چند مادۀ مغذی است که ضد التهاب هستند و به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند. این ماده در دوران یائسگی و برای تقویت سیستم ایمنی مفید است.
زردآلو یک میوۀ خوشمره، خوش رنگ و مقوی است که از درون به سلامت روده و از بیرون به سلامت پوست کمک می کند.
همانطور که در پیچ و خم های زندگی سفر می کنیم، یک ترس وجود دارد که اغلب به چشم می خورد: چشم انداز رویارویی با سال های آخر زندگی به تنهایی. تصورش را بکنید— نشستن در خانه سالمندان بدون دیدن بازدیدکننده یا گذراندن آخرین لحظات خود در بستر بیماری بدون اینکه کسی در کنارمان باشد.
تجمع چربی در زیر پوست به صورت موضعی و ناحیه‌ای به سلولیت معروف است. این توده‌های چربی غالبا در باسن، ران‌ها و پایین تنه دیده می‌شود. تجمع چربی زیر پوستی در سلولیت معمولاً به صورت فرورفتگی و برآمدگی اندام‌ها را تحت تاثیر قرار میدهد. بر اثر این مشکل پوست از حالت صاف و یکنواخت خود خارج می‌شود. به همین دلیل، سلولیت یکی از نگرانی‌های رایج زیبایی در مردان و زنان است. این عارضه در زنان شایع‌تر از مردان است. طبق برخی از تحقیقات، حدود ۹۰ درصد از زنان در مقطعی از زندگی خود سلولیت را تجربه می‌کنند.
چای سبز نوعی چای است و از برگ کاملیا سیننسیس که فرایند پژمردگی را نگذرانده به‌دست می‌آید. معمولا چای سبز در کشور چین کشت می‌شود. اما تولید و توزیع این محصول نیز به دیگر نقاط شرق آسیا رسیده است. چای سبز به‌صورت دمنوش گرم مصرف می‌شود و تاثیر فراوانی بر روی سیستم ایمنی بدن دارد. همچنین دمنوش چای سبز برای چربی‌سوزی بسیار مناسب است و معمولا در برنامه‌های رژیمی از این دمنوش استقبال می‌شود. چای سبز دارای ویتامین، پروئین‌های متنوع، آنتی‌اکسیدان، کربوهیدرات و غیره است.