قطعات ریز میکروپلاستیک‌ها به مقدار قابل توجهی از طریق غذا و نوشیدنی به درون بدن ما راه می‌یابند. اکنون دانشمندان راهی ساده و مؤثر برای حذف آن‌ها از آب یافته‌اند. تیمی از دانشگاه پزشکی گوانگژو و دانشگاه جینان در چین آزمایشاتی را بر روی آب نرم و آب سخت شیر انجام دادند، قبل از جوشاندن مایع، نانوپلاستیک‌ها و میکروپلاستیک‌ها را اضافه کردند و سپس رسوبات دیگر را فیلتر کردند.
کندر، گیاهی موثر و پرخاصیت که به دو صورت خوراکی و غیرخوراکی قابل استفاده است و مزایای بسیاری برای سلامتی دارد. این گیاه نه تنها به عنوان مکمل غذایی مفید است، بلکه در حفظ و بهبود سلامت کلی بدن نقش اساسی ایفا می‌کند.
برای رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان چه باید کرد؟
ماه رمضان فرار رسید و مومنان روزه دار بر سر خوان بزرگ الهی می‌نشینند؛ اما رعایت نکات تغذیه‌ای می‌تواند روزه داری در این ماه را سهل تر کند.
اگر بتوانید نفس تان را از نقطه A تا B نگه دارید، یعنی ریه سالمی دارید.
میوه ها در کنار فوایدی که برای بدن دارند اگر بدون اصول و رعایت کردن بعضی مسائل تغذیه ای خورده شوند باعث عوارض جبران ناپذیر و حتی مرگ برای بدن می شوند.
وت فرنگی یکی از میوه های جذاب و دوست داشتنی برای همه سنین است و نتایج مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد:مصرف تنها یک فنجان توت فرنگی در روز می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد.
روغن دارچین به خاطر خواص منحصر به فرد و رایحهی گرم و شیرینش در آروماتراپی استفاده میشود و می‌تواند به بهبود سلامت روانی و جسمی کمک کند.
چگونه از زنان سؤالات جالب بپرسیم
قاصدک، سرشار از ویتامینها، مواد معدنی، فیبر، و ترکیبات زیست فعال است که به بهبود سلامتی، کاهش التهاب، مبارزه با رادیکالهای آزاد، کنترل کلسترول و قند خون، و حتی کمک به کاهش وزن کمک میکنند.