رفتن به محتوا

دسته: خواندنی

بیماران فشار خون مراقب باشند؛ مصرف ناشتا این ادویه همیشه بی‌خطر نیست!

بیماران فشار خون مراقب باشند؛ مصرف ناشتا این ادویه همیشه بی‌خطر نیست!

درباره زردچوبه و افراد مبتلا به فشار خون صحبت می کنیم، بنابراین اگر شما هم مصرف کننده این ادویه هستید، پیش از تبدیل این رویکرد به یک روتین خوراکی، با مطالعه این مطلب احتمالا بتوانید تصمیمات بهتری داشته باشید.

هشدار مرگبار؛ اگر تو خواب زیاد تکان میخورید ختما بخوانید

اشتبا‌هی که هر شب قبل خواب تکرار می‌کنید و نمی‌دانید!

دکتر محمدحسین جبه‌داری، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز اظهار کرد: وضعیت خواب شما مستقیماً بر سلامت ستون فقرات تأثیر می‌گذارد و خوابیدن صحیح می‌تواند از بروز مشکلات عصب و عضله و دردهای مزمن جلوگیری کند.

ویتامین C؛ دوست همیشگی بدن، اما دشمن خاموش قلب!

ویتامین C؛ دوست همیشگی بدن، اما دشمن خاموش قلب!

اگرچه ویتامین C یک ماده ضروری با خاصیت آنتی‌اکسیدانی و تقویت‌کننده سیستم ایمنی است، اما مصرف دوزهای بالای مکمل آن می‌تواند برخلاف تصور رایج، برای سلامت قلب مفید نباشد و حتی خطراتی به همراه داشته باشد.