در بسیاری از کشورها غلظت آلایندههای هوای محیط از سطوح مرتبط با افزایش خطر مشکلات حاد و مزمن سلامت فراتر میرود. در چنین شرایطی همه به فکر راههایی برای کاهش تاثیرات آلودگی هستند و سعی میکنند به نوعی با آن مبارزه کنند.
سلامت گوارش جزء مهمی از سلامت عمومی و تندرستی است. وقتی هر روز گوارشتان مشکلی برایتان ایجاد کند، احساس ناخوشی و بیقراری خواهید داشت. حتی یبوست و اسهالی که گاهی پیش میآید هم میتواند حالتان را بد کند.
فشار خون یکی از شایعترین بیماریهای مزمن است که عوارض جسمانی زیادی به مبتلایان تحمیل میکند اما افراد مبتلا به این بیماری با بهکارگیری برخی راهکارهای ساده میتوانند فشارخون خود را کاهش دهند.
آیا تابهحال فکر کردهاید که چه ویتامینی کلید حل مشکل جوش صورت شماست؟ این پرسش برای بسیاری از افراد که درگیر آکنه و جوشهای صورت هستند یک چالش روزمره محسوب میشود؛ بدین ترتیب به دنبال راهحلهایی موثر برای برطرف کردن این جوشها هستند.
این که برنج مهم ترین و اصلی ترین غلات سفره ما ایرانیان میباشد؛ مسئله ای غیر قابل انکار است. اما نکتهی حائز اهمیت، که قصد داریم در این مقاله مورد بررسی قرار بگیرد؛ نحوهی نگهداری برنج است. زیرا در صورتی که روش نگهداری برنج اصولی و مناسب نباشد، ممکن است برنج دچار تکثیر آفت شود، عطر و طعم آن تغییر کند و یا به طور کلی کیفیت اولیه خود را از دست بدهد. در نتیجه این تصور که میتوان برنج را به بدون هیچ محدودیتی در آشپزخانه، انبار یا … نگهدای کرد، کاملا اشتباه است. البته از بین بردن شپشک برنج کار سختی است ولی روشهای متنوعی برای این کار وجود دارد.
فلفل دلمه ای که آن را با نام فلفل شیرین یا کپسایسین نیز میشناسیم؛ میتواند در انواع آب و هوا رشد کند. با وجود آنکه این فلفل دلمه را با نام شیرین میشناسیم، اما مزه آن ترکیبی از تندی و بافت ترد است.