رفتن به محتوا

دسته: خواندنی

وسواس فکری دارید ؟ این رژیم غذایی مخصوص شماست

وسواس فکری دارید ؟ این رژیم غذایی مخصوص شماست

به دلیل تاثیر برخی مواد مغذی بر شیمی مغز، برخی تغییرات رژیم غذایی می‌تواند به کاهش علائم اختلال وسواس فکری کمک کند. حالا ببینیم بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان وسواس فکری چیست.

این 5 خوراکی احتمال موفقیت زوج‌ها در روند بارداری را افزایش می دهد

این ۵ خوراکی احتمال موفقیت زوج‌ها در روند بارداری را افزایش می دهد

چالش‌های باروری می‌توانند به دلایل مختلفی شکل بگیرند، از عدم تعادل هورمونی تا کیفیت پایین تخمک‌ها یا سلامت نامطلوب اسپرم‌ها. درحالی که هیچ معجون جادویی‌ای برای حل این مشکلات و چالش‌ها وجود ندارد، اما افزودن بعضی از مواد غذایی به برنامه غذایی روزانه و منظم می‌تواند احتمال موفقیت زوج‌ها در روند بارداری را افزایش دهد.

آبمیوه‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از پیری زودرس

آبمیوه‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از پیری زودرس

وقتی سیستم ایمنی بدن ما بالا باشد،قادر است که عوامل بیماری‌زا را از طریق لنفوسیت‌ها و آنتی بادی‌ها شناسایی کرده و آن‌ها را از بین ببرد.این سیستم از پیری زودرس و عواقبی که ممکن است برای انسان داشته باشد،جلوگیری می‌کند.

اگر کم کاری تیروئید این مطلب را از دست ندهید

اگر کم کاری تیروئید این مطلب را از دست ندهید

کم کاری تیروئید: تیروئید، ارگانی در جلوی گردن و بالای استخوان جناق است که وظیفه ساختن هورمون‌ های تیروئید را دارد، وجود این هورمون ‌ها در متابولیسم سلول ‌ها موثر است. ید یکی از اجزای متشکله هورمون های تیروئیدی T۴ و T۳ است. این هورمون ها برای رشد و تکامل فیزیکی و روانی در حیوانات و انسان ها ضروری هستند.