سازمان تامین اجتماعی اطلاعیه داد؛ بازنشستگان بخوانند
اخبار و مطالب منتشر شده در خصوص تغییر زمان‌بندی واریز حقوق اسفند ماه و نیز تعیین زمان پرداخت عیدی بازنشستگان و مستمری‌بگیران صحت ندارد.
دسته: خواندنی
کاهش قند خون ناشتا با این ماده غذایی
متخصصان تأکید می‌کنند که پیشگیری از دیابت نیازمند رویکردی جامع شامل تغذیه سالم، فعالیت بدنی، کنترل وزن و پیگیری پزشکی منظم است.
طرز تهیه حلوای سه‌آرد مخصوص افطاری؛ ساده‌ترین دستور برای ماه رمضان
حلوای سه‌آرد یکی از خوش‌عطرترین و محبوب‌ترین حلواهای ماه رمضان است و با یک دستور ساده می‌توان آن را برای سفره‌های افطاری در کمترین زمان آماده کرد.
اگر این نشانه‌ها را دارید، هنوز در دام رابطه سمی هستید
ماندن در رابطه‌ی آسیب‌زننده نتیجه ترکیبی از عوامل روانشناختی، بیولوژیکی و اجتماعی است، نه ضعف شخصیتی. ر
راز سلامت قلب و استخوان در یک ویتامین؛ اگر فشار خون یا دیابت دارید، این ویتامین را جدی بگیرید
ویتامین K۲ در سلامتی قلب نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند و دلیلش این است که تنظیم‌کننده‌های کلیدی را که به اتصال کلسیم به استخوان و دندان، کمک و هم‌زمان از رسوب کلسیم در رگ‌های خونی جلوگیری می‌کنند، فعال می‌کند.
نوشیدنی جادویی برای کاهش قند خون و تقویت قلب و گوارش
در دنیای تغذیه سالم، گاهی ساده‌ترین ترکیب‌ها بیشترین اثر را دارند.
جایگزین‌های گیاهی بی‌خطر برای دندان‌درد؛ دندان‌دردتان را با گیاهان دارویی درمان کنید
گاهی یک پوسیدگی ساده می‌تواند باعث بروز التهاب شدید و جدی در دندان شده و آن را دردناک کند. در هر حال لازم است تا رسیدن به دندانپزشک، درد دندان را تسکین دهید.
آموزش کاشت سبزه تخم شربتی برای عید نوروز
از دیگر ایده‌های جذاب برای کاشت سبزه هفت سین می‌توان سبزه تخم شربتی را معرفی کرد. این سبزه نیز رشد سریعی دارد و با مراقبت اصولی تا پایان تعطیلات نوروز، شاداب و سالم باقی می‌ماند.
۶ نشانه خاموش کم‌آبی که سلامتی شما را تهدید می‌کند
در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایه‌های بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنی‌های گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری می‌نوشیم.
فال چای امروز سه شنبه ۵ اسفند ماه ۱۴۰۴
فال چای امروز را در سرگرمی روز بخوانید.