مقادیر پتاسیم بالای این سبزی در ناشتا قاتل فشار خون و شافع قلب شماست / ۱۰۰ سال زندگی کنید / ۴۸ سال جوانتر شوید
کرفس دارای مقدار قابل توجهی پتاسیم است که به حفظ سلامت قلب و عروق کمک میکند.
کرفس دارای مقدار قابل توجهی پتاسیم است که به حفظ سلامت قلب و عروق کمک میکند.
میتوان گفت نمک صورتی، که همچنین به نام نمک صورتی هیمالیا شناخته میشود، یکی از گنجینههای طبیعی است. این نمک حاوی ۸۴ نوع ماده معدنی است که خواص فراوانی برای سلامتی جسم انسان دارد. اما آیا واقعاً میتوان این نمک را به عنوان یک راهکار برای کنترل و بهبود عملکرد تیروئید در نظر گرفت؟
لکهای صورت یکی از مشکلات پوستی است که هم خانمها و هم آقایان را، بالاخص در سنین بالاتر، درگیر میکند. بیشتر افراد برای مقابله با این چالش از ماسکهای خانگی برای لک صورت استفاده میکنند. در این مقاله ما با ارائه یک سری از بهترین ماسکهای خانگی، به شما کمک خواهیم کرد تا این مشکل را رفع کنید. به نظر شما، بهترین ماسک صورت برای لک چیست؟
گروهی از متخصصان دانمارکی دریافتند افرادی که میزان ویتامین K در بدنشان کم است، احتمالا دچار عملکرد ضعیف ریه هستند. ممکن است این افراد به آسم، خسخس سینه و بیماری مزمن انسداد ریه مبتلا شوند.
گوشت بز برای سلامتی و کارکرد بهتر سیستم ایمنی بدن نیز مفید است اما در مصرف آن نباید افراط کرد. یکی دیگر از بهترین فواید خوردن گوشت بز کمک به کنترل بهتر قند خون بدن است. همین مساله موجب می شود که مصرف این گوشت برای افراد مبتلا به دیابت هیچ خطری نداشته باشد و حتی به درمان بهتر آنها کمک کند.
پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است.
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا با اشاره به وضعیت جوی ارتفاعات کشور گفت: با توجه به شدت گرفتن تابش اشعه فرابنفش در ساعات میانی روز، اقدامات محافظتی مناسب به منظور کاهش آسیب به پوست و چشم لحاظ شود؛ همچنین رعایت زمانبندی مناسب برای صعود جهت پرهیز از مواجه شدن با رگبارهای عصرگاهی مدنظر قرار گیرد.
یک متخصص گوارش و کبد گفت: یک بیماری خطرناک اخیرا در جوامع شیوع پیدا کرده است که متأسفانه ۴۰ درصد ایرانیها گرفتار آن هستند.
لوبیا سفید یکی از حبوبات مفید برای بدن است که سرشار از پروتئین گیاهی و مواد معدنی است و میتواند جایگزین مناسبی برای گوشت در رژیم غذایی گیاهخواری باشد.
کنار وعده غذایی صبحانه ، ناهار و شام این صیفی را بخورید و از قند و فشار خون تا ۱۰۰ سالگی آسوده باشید + بهبود ۲۰۰ درصدی گوارش و معده