از ویتامین های لیموترش می توان درصد بالای ویتامین ث، ویتامین های گروه ب و ویتامین آ، و از املاح معدنی بی شمار و بسیار مفید آن پتاسیم، منگنز، منیزیم و ... را نام برد.
پارک دوبل و خارج شدن از پارک یکی از دغدغه های هنرجویان و حتی بعضی از رانندگان هست.
رسانه‌ها از اعزام صدها آتش‌نشان از چند کشور برای مهار این آتش‌سوزی در کانادا خبر دادند.
فصل تابستان در راه است و روز‌ها گرم‌تر و گرم‌تر میشوند. غیر از نشستن جلوی کولر گازی در خانه، برای خنک شدن هیچ راهی بهتر از خوردن یک هندوانه سرد، شیرین و خوشمزه وجود ندارد.
در لیست جدید منتشر شده از ۱۰۱ برنامه جاسوسی اندروید تعدادی از اپلیکیشن‌های پرطرفدار در ایران نیز قابل مشاهده هستند! اگر هریک از این برنامه‌ها را روی گوشی خود دارید، فورا حذفشان کنید.
مردم شرق آسیا به ویژه چینی ها، مصرف برنج و کربوهیدرات بالایی دارند ولی با این وجود چاق نمی شوند.
برای کاهش وزن و چربی سوزی سریع باید مواد غذایی لاغر کننده قوی و سالم مصرف کنید تا با لاغری انرژی شما از بین نرود.
ایستادن یکی از بهترین راه ها برای کاهش خطر ابتلا به کمر درد، هنگام کار است. حتی اگر مجبورید بیشترِ روز بنشینید، ایستادن و راه رفتن در محوطه کمک کننده است در حالی که ایستاده اید ، می توانید این دو روش کششی را امتحان کنید تا فشار بر روی قسمت پایینی ستون فقرات را کاهش دهید و انعطاف پذیریتان را بالا ببرید.
مطمئنا آنچه معرفی می شود سریعا تبدیل به انرژی میشوند و شما از این کالری های دریافت شده در خواب استفاده نخواهید کرد بنابراین به صورت چربی در بدن شما ذخیره خواهند شد. البته هنوز هم کارشناسان میگویند که بهتر است گرسنه به رخت خواب نروید و اگر قبل از خواب احساس گرسنگی کردید، بهتر است به سراغ خوراکی ای بروید که دارای کربوهیدرات کم و پروتئین بالا باشد.
سکته قلبی یک وضعیت اورژانسی است و اگر اقدامات درمانی به موقع انجام نشود، زندگی بیمار تهدید خواهد شد. ۱۰ علامتی که باید قبل از سکته قلبی بدانید تا از وقوع سکته قلبی پیشگیری کنید را ببینید.