این مغز خوشمزه بمب چربی‌های مفید/ راهی ساده برای سلامت متابولیک و قلب و کاهش کلسترول
گاهی یک تغییر کوچک، مانند تعویض میان‌وعده، می‌تواند به نتایجی بزرگ منجر شود. گردو، این مغز خوشمزه و پرخاصیت، شاید همان…
-
-
گردو رو بجای صبحانه در این وعده استفاده کنید و در کمترین زمان معجزه آن را ببینید
شب ها و قبل از خواب گردو بخورید تا از خواص بی نظیر آن برای سلامت بدن بهره مند شده و خوابی آرام و به دور از استرس…
-
این مغز میوه رشد موی شما را 4 برابر می کند
گردو منبع خوبی از پتاسیم، اسید‌های چرب امگا ۳، امگا ۶ و امگا ۹ می‌باشد که باعث تقویت فولیکول‌های مو شده و به افزایش…
-
چربی و کلسترول خون بالا شما با این روش به زیر 50 می رساند | پایان خطر مرگ
گردو غنی از اسید‌های چرب امگا ۳ بوده و به دلیل خواص ضد التهابی که دارد به کاهش چربی و کلسترول خون بالا کمک می‌کند. در…
-
خواص گردو برای مشکلات مردانه که کمتر کسی بهتون گفته | خواص گردو برای آقایون
خواص گردو برای آقایون که بیشماره و در ادامه سایت سرگرمی روز به اونا اشاره خواهیم کرد:
-
مغزتو با این خوشمزه سر حال بیار!
افرادی که استرس دارند بهتر است ، گردو را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنند.