روش‌های درمان کمبود ویتامین B12 در بدن
کمبود ویتامین B12 به دو علت می‌تواند باشد: یا فرد به اندازه کافی در رژیم غذایی خود از منابع حاوی ویتامین ب12 استفاده…
-
-
یک نسخه ارزان برای اینکه اسکلت بندی بدنتون تا 120 سال سالم بمونه
دعایی که همه قدیمی ها میکنند این است که همیشه چهار ستون بدنت سالم باشه و تنها با این نسخه میتوانید بدنی سالم داشته باشی…
-
بلاهایی که با مصرف اشتباه ویتامین D سرتون میاد رو اگه بگم عمرا باور کنید
کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی،…
-
ویتامین ضد پیری و اکسیر جوانی معرفی شد | تا 120 سال تافت زده تو دهه 20 سالگی بمونید
اگر شما هم مثل بسیاری از مردم دنیا، در جستجوی روشی برای جلوگیری از پیر شدن هستید حتما نیاز به آگاهی از پیشنهاد جدید…
-
این ویتامین بهتر از هر متخصصی کبد چرب شمارو درمان میکند
بر اساس تحقیقات جدید، ویتامین‌هایی مانند B۱۲ و فولات ممکن است بتوانند برخی از آسیب‌های کبد را معکوس کنند.
-
اگر بوی عرقت خیلی بده یعنی این ویتامین رو کم داری
علت بوی بد عرق: بوی بد عرق می‌تواند اذیت کننده باشد اما اغلب نگران کننده نیست. بهترین راه برای برطرف کردن این مشکل،…
-
۸ ماده غذایی سرشار از ویتامین E ؛ غنی ترین منبع ویتامین E کدام ماده غذایی است؟ | درباره خواص ویتامین محافظ سلامت بیشتر بدانید
ویتامین E برای ارتقای ایمنی و سلامت بدن نقش مهمی را ایفا میکند. این ویتامین به مانند یک آنتی اکسیدان بسیار قدرتمند…
-
اگر یک بدن فولادی با سیستم ایمنی قوی می خواهید این دو ویتامین را بخورید
رییس مرکز بهداشت شهید بلندیان شهرستان قزوین در نشست شورای سلامت شهرستان، بر اهمیت مکمل یاری با ویتامین «D» و «A» ویژه…
-
۶ علامت کمبود ویتامین که از چهره مشخص می‌شود
ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام یکسری فعالیت‌های طبیعی به آنها نیاز دارد و لازم است از طریق مواد غذایی…
-
خانم ها این ویتامین را بخورند از شکنندگی ناخن، فشار خون، درد قفسه سینه، گرفتگی رگ ها در امان می مانند
ویتامین ای برای سیستم ایمنی بدن بسیار اهمیت دارد. بدن انسان خود قادر به تولید این ویتامین نیست و مصرف مواد خوراکی…