https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45220-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A2%D8%BA%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%AC%D8%B2%DB%8C%DB%8C%D8%A7%D8%AA 2026-04-16T11:21:55+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/dTRMr2fWqz5n/-SS4bvxvKUo,/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86.jpg فوری؛ آغاز واریز حقوق بازنشستگان با ارقام جدید + جزییات حقوق بازنشستگان لشکری در فروردین ۱۴۰۵ با اعمال افزایش سالیانه و اجرای مرحله نهایی طرح همسان‌سازی حقوق، به حساب مشمولان واریز شد. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45222-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D8%B1%D8%B3%D9%85%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D8%B9%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C 2026-04-16T11:26:07+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/YcsE61sxGMNw/-SS4bvxvKUo,/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86+.jpg خبر رسمی از واریز علی الحساب حقوق فروردین ماه برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی پرداخت حقوق فروردین ماه بیش از پنج میلیون نفر بازنشسته و مستمری‌بگیر سازمان تامین اجتماعی از عصر روز شنبه ۲۹ فروردین آغاز و به تدریج طی ۷۲ ساعت به‌ترتیب حروف الفبا و از طریق بانک‌های عامل انجام خواهد شد. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45223-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%84-%D9%88%D8%B5%D9%84-%D8%B4%D8%AF 2026-04-16T11:28:01+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/k8igKPRbhzZ5/-SS4bvxvKUo,/%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA.jpg فوری؛ اینترنت بین الملل وصل شد؟ دسترسی به گوگل برای کاربران ایرانی باز شد https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45224-%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%A8%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%AC%D9%85%D8%B9%D9%87-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%87 2026-04-16T11:31:13+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/3NDB9IlJ2x1Y/-SS4bvxvKUo,/%D9%81%D8%A7%D9%84+%D8%A7%D8%A8%D8%AC%D8%AF.jpg فال ابجد امروز جمعه 28 فروردین ماه فال ابجد امروز خود را در سرگرمی روز بخوانید. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45225-%D9%BE%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%85-%D9%82%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D9%86%D9%87-%D9%88%DB%8C%DA%98%D9%87-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%82%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%DA%A9%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D8%A2%D9%85%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%B4%D8%AF 2026-04-16T11:59:27+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/wZuOHyVLg0B8/-SS4bvxvKUo,/%D9%88%D8%A7%D9%85.jpg پرداخت وام قرض الحسنه ویژه به اقشار کم‌درآمد شروع شد سید مجتبی جلالی‌پور، مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) گیلان، از پرداخت بیش از ۱۸۹ میلیارد تومان تسهیلات قرض‌الحسنه به اقشار کم‌درآمد استان در سال گذشته خبر داد. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45226-%D8%A2%D8%BA%D8%A7%D8%B2-%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%87-%D9%BE%D8%B1%D9%BE%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DB%8C%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D8%BA%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DB%8C%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B2%D8%A7%D9%86 2026-04-16T12:08:01+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/gLzVqM8hAoFm/-SS4bvxvKUo,/%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2.jpg آغاز هفته پرپول برای یارانه بگیران؛ آغاز واریزی های جدید دولت برای یارانه بگیزان یارانه نقدی مرحله ۱۸۲ مربوط به فروردین ۱۴۰۵ امروز ۲۵ فروردین ماه به حساب سرپرستان خانوار‌های دهک‌های اول تا سوم در سراسر کشور واریز شد. یارانه دهک‌های چهارم تا نهم چه روزی واریز می‌شود؟ https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45227-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%A2%D9%86-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%DA%A9%D9%87-%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%87%DB%8C%DA%86-%D8%B9%D8%B6%D9%88-%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1%DB%8C-%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF 2026-04-16T12:11:38+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/DrTly3sBZkvC/-SS4bvxvKUo,/%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86+%D8%B1%D9%88%D8%B2.png چیستان روز: آن چیست که ۱۳ قلب دارد اما هیچ عضو دیگری ندارد؟ من ۱۳ قلب دارم اما هیچ عضو دیگری ندارم، چه هستم؟ https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45228-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%B5%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%AD%DA%A9%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86 2026-04-16T12:13:18+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/BMmvOybHahkG/-SS4bvxvKUo,/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86.png خبر مهم درباره صدور احکام جدید بازنشستگان براساس مواد ۹۶ و ۱۱۱ قانون در روزهای اخیر، موضوع صدور احکام جدید بازنشستگان تأمین اجتماعی براساس مصوبات شورای عالی کار و مواد ۹۶ و ۱۱۱ قانون تأمین اجتماعی به یکی از مهم‌ترین مطالبات جامعه بازنشستگان تبدیل شده است. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45229-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%DA%AF%D8%B0%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%81%DB%8C%D8%B4-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82%DB%8C-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%81%D8%AA-%D9%81%DB%8C%D8%B4-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82%DB%8C-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%B2%DB%8C%D8%B1 2026-04-16T13:06:01+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/XuSaagZ9S6xI/-SS4bvxvKUo,/%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82+%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86.png بارگذاری فیش حقوقی فروردین بازنشستگان؛ دریافت فیش حقوقی جدید بازنشستگان در سایت زیر برگه حقوق و حکم حقوق فروردین ماه 1405 در بستر اینترنت ( وب سابا Esata.ir ) و سامانه تلفن همراه هوشمند ساتا در روز جمعه مورخ 1405/01/28 قابل بهره برداری می باشد. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45230-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%AA-%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D8%AF-%D9%BE%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D8%AA-%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D9%85%D8%B9%DB%8C%D8%B4%D8%AA%DB%8C-%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D8%A2%D9%85%D8%AF 2026-04-16T13:16:29+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/zAyAPgs6bcJN/-SS4bvxvKUo,/%D9%85%D8%AF%D8%AF%D8%AC%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86.png دولت دست به کار شد؛ پرداخت بسته معیشتی ۲.۵ میلیون تومانی برای خانوارهای کم‌درآمد معاون توسعه مشارکت‌های مردمی کمیته امداد امام خمینی(ره) از اجرای یک طرح گسترده حمایتی با مشارکت خیران و گروه‌های مردمی خبر داد. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45231-%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%DB%8C-%DA%98%D8%A7%D9%BE%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D8%B4%D8%AF-%D9%85%D9%88-%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D9%BE%D8%B1%D9%BE%D8%B4%D8%AA-%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%86-%D9%85%D9%88-%DA%98%D8%A7%D9%BE%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7-%D8%B4%D8%AF 2026-04-16T13:20:18+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/PAqdaH3jh4QJ/-SS4bvxvKUo,/%D9%85%D9%88+%D9%85%D9%88.jpg تکنیکی باستانی ژاپنی ها برای رشد مو؛ راز پرپشت بودن مو ژاپنی‌ها افشا شد در ژاپن شست‌وشوی مو فراتر از یک عمل روزمره است و به‌عنوان بخشی از یک آیین مراقبتی شناخته می‌شود؛ آیینی که ترکیبی از سنت‌های قدیمی، دانش روز و توجه دقیق به سلامت و درخشندگی موهاست. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%DB%8C-67/45232-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D9%82%D9%84-%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C%D9%88%D9%86-%D8%AA%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%D8%B4%D9%86%D8%A8%D9%87 2026-04-16T13:24:14+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/x3Z4E7SUMawx/-SS4bvxvKUo,/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86.jpg فوری؛ واریز حداقل 17 میلیون تومانی برای بازنشستگان از شنبه https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45233-%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%88-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D9%BE%D9%86%D8%AC%D8%B4%D9%86%D8%A8%D9%87-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%88-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%B1 2026-04-16T13:28:28+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/R7faEu7SGzfi/-SS4bvxvKUo,/%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA+%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%88.jpg قیمت خودرو امروز پنجشنبه ۲۷ فروردین | قیمت خودرو امروز در بازار قیمت محصولات ایران خودرو (از دنا و تارا تا سمند سورن پلاس و پژو) و سایپا (از سهند و اطلس تا کوییک و ساینا) در بازار و نمایندگی برای امروز پنجشنبه ۲۷ فروردین ۱۴۰۵ مشخص شد. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45234-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D8%A2%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%B2%D8%AF-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%B4-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C 2026-04-16T13:33:33+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/HFnQWgX0BYfn/-SS4bvxvKUo,/1245.jpg دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی آستین بالا زد | خبر خوش معاون پزشکیان برای بازنشستگان تامین اجتماعی دکتر محمدرضا عارف در دیدار با مدیران سازمان تأمین اجتماعی با اشاره به خدمات گسترده این سازمان به حدود نیمی از جمعیت کشور، گفت: عملکرد تأمین اجتماعی به‌ویژه در جریان جنگ تحمیلی سوم، موجب رضایت، آرامش و اطمینان خاطر مردم، به‌ویژه بازنشستگان و بیمه‌شدگان شده است. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45235-%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%A8%DB%8C%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%A8%DB%8C%D8%A7-%D8%AC%D9%85%D8%B9%D9%87-%D9%81%D8%B1%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%87 2026-04-16T13:35:44+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/xyiHy7XN7nPE/-SS4bvxvKUo,/%D9%81%D8%A7%D9%84+%D8%A7%D9%86%D8%A8%DB%8C%D8%A7.jpg فال انبیا امروز | فال انبیا جمعه 28 فرردین ماه فال انبیا امروز خود را در سرگرمی روز بخوانید. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45236-%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D9%87%D8%B4%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%B5%D8%B1%DB%8C%D8%AD-%D8%AF%D8%B1-%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%B1%D8%B3%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%A3%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D8%AA%D9%87%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D9%85%D8%B9%DB%8C%D8%B4%D8%AA 2026-04-16T13:50:00+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/F3L7LqUM9n3Z/-SS4bvxvKUo,/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86.jpg آیا حقوق بازنشستگان در خطر است؟ هشدار صریح در نامه رسمی درباره بحران تأمین اجتماعی و تهدید معیشت دبیر اجرایی خانه کارگر مازندران و نایب رئیس کانون عالی بازنشستگان کشور، در نامه ای به استاندار مازندران، خواستار برگزاری یک نشست برای رسیدگی به مشکل تعدیل کارگران و وضعیت تامین اجتماعی شد. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45237-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%DA%A9%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D8%AA%D8%A7%D9%86-%DA%86%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%DA%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%AA 2026-04-16T14:10:00+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/VDN0tQzy9f5j/-SS4bvxvKUo,/%DA%A9%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84.jpg عدد کلسترول‌تان چقدر است؟ اگر بالای ۲۰ سال دارید این خبر برای شماست به گزارش دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، آگاهی از میزان کلسترول خون نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی دارد. هیپرلیپیدمی یا افزایش چربی خون، به وضعیتی گفته می‌شود که در آن میزان چربی‌هایی مانند کلسترول و تری‌گلیسیرید در جریان خون بالا می‌رود. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45239-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D8%B4%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%81%D8%B1%D9%87%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%AF%DB%8C%D9%86 2026-04-16T14:25:00+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/QoLC3v3EnT40/-SS4bvxvKUo,/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86.jpg انتشار جدول زمانی واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته در فرودین تاریخ واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، بازنشستگان کشوری، بازنشستگان لشکری و فرهنگیان بازنشسته در فرودین ۱۴۰۵ مشخص شد. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45238-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%84-%D9%85%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%DA%A9%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B2-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF 2026-04-16T14:30:00+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/jbhvSrXR2w8g/-SS4bvxvKUo,/%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA.jpg فوری؛ زمان برقراری اینترنت بین الملل مشخص شد | اینترنت کی باز می شود؟ وزیر ارتباطات در اظهارات اخیرش در حضور رئیس جمهور با رد «اینترنت طبقاتی» اعلام کرد که هیچ گروهی نباید از دسترسی ویژه برخوردار باشد؛ موضعی که نشان‌دهنده چرخش به سمت عدالت در دسترسی و برابر دیدن همه اقشار در بهره‌مندی از اینترنت است. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45240-%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%BE%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B2-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%B1%D8%A6%DB%8C%D8%B3-%D8%AC%D9%85%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DB%8C%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%B1%D9%82%D9%85-%DA%A9%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B1%DA%AF-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%DB%8C%DA%A9-%D8%AC%D8%AF%DB%8C-%D8%B4%D8%AF 2026-04-16T14:50:00+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/5fBcBRDL27eB/-SS4bvxvKUo,/%DA%A9%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B1%DA%AF.jpg سورپرایز معاون اول رئیس‌جمهور برای یارانه بگیران؛ افزایش رقم کالابرگ الکترونیک جدی شد معاون اول رئیس‌جمهور اعلام کرد: با توجه به افزایش قیمت‌ها و برای حفظ قدرت خرید مردم، مطالعات برای اصلاح رقم کالابرگ الکترونیکی آغاز شده و در صورت لزوم این رقم تغییر خواهد کرد. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45242-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C%D8%AA-%DB%8C%DA%A9-%D8%B1%D9%86%DA%AF-%DA%AF%D9%84-%D8%B1%D8%B2-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF-%D8%AA%D8%A7-%D8%A8%DA%AF%D9%88%DB%8C%DB%8C%D9%85-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%86-%DA%86%D9%87-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C%D8%AA%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AF 2026-04-16T15:01:14+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/m96wIzSJIRto/-SS4bvxvKUo,/%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C+%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C%D8%AA.jpg روانشناسی شخصیت : یک رنگ گل رز انتخاب کنید تا بگوییم در دوست داشتن چه شخصیتی دارید! تصور کن در یک باغ آرام و پوشیده از عطر گل‌ها قدم می‌زنی؛ باغی که نور ملایم خورشید از میان شاخه‌ها عبور می‌کند و جویبار کوچکی در پس‌زمینه صدای آرام‌بخشی ایجاد کرده است. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45244-%D8%AA%D8%BA%DB%8C%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%AF%D8%B1-%D8%B4%DB%8C%D9%88%D9%87-%D9%BE%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D8%AA-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AE-%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C 2026-04-16T15:07:56+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/hXnPdQzKWZJN/-SS4bvxvKUo,/%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82+%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86.jpg تغییرات مهم در شیوه پرداخت و تاریخ واریز حقوق فروردین بازنشستگان تامین اجتماعی سازمان تأمین اجتماعی اعلام کرد: پرداخت حقوق فروردین ماه بیش از پنج میلیون بازنشسته و مستمری‌بگیر این سازمان از عصر روز شنبه ۲۹ فروردین آغاز و به صورت علی‌الحساب خواهد بود. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45243-%D8%AA%D8%B3%D8%AA-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C%D8%AA-%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%DB%8C%DA%A9-%D9%BE%D8%B1%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D9%81%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%AF-%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%85%DB%8C%D8%AF-%D9%87%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D8%AF-%DB%8C%D8%A7-%D9%86%D9%87 2026-04-16T15:10:00+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/DAgyoQLqCNdl/-SS4bvxvKUo,/%D8%AA%D8%B3%D8%AA+%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C%D8%AA.jpg تست شخصیت شناسی : با انتخاب یک پرنده بفهمید نا امید هستید یا نه! آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید چرا در برابر انتظارات دیگران، واکنش‌هایی کاملاً متفاوت از اطرافیانتان دارید؟ https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45241-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D8%B1%D8%B3%D9%85%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%AF%D8%B1%D8%B5%D8%AF%DB%8C-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D8%B2%DB%8C%DB%8C%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D9%85%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86 2026-04-16T15:30:00+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/h6pgruuQ0QMV/-SS4bvxvKUo,/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86.jpg خبر رسمی از افزایش ۶۷ درصدی حقوق بازنشستگان؛ اعلام جزییات جدید از واریز مزایای جانبی برای بازنشستگان نشست معارفه رئیس جدید صندوق‌ها رئیس هیئت‌رئیسه صندوق‌های بازنشستگی صنعت نفت اعلام کرد مستمری کل پرداختی به بازنشستگان این صندوق در سال ۱۴۰۴، شامل مستمری و مزایا، با رشد بیش از ۶۷ درصدی نسبت به سال ۱۴۰۳ به ۶۷ همت رسید و تعهدات قانونی صندوق‌ها در این سال انجام شد. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%DB%8C-67/45248-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D8%AA%D8%BA%DB%8C%DB%8C%D8%B1-%DA%A9%D8%B1%D8%AF 2026-04-16T15:40:00+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/QJiohpiaCKus/-SS4bvxvKUo,/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86.jpg فوری؛ زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تغییر کرد؟ https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45251-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D9%87%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%87 2026-04-16T15:52:01+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/0tmfgFzuDudD/-SS4bvxvKUo,/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86.jpg خبر جدید از واریز همسان سازی حقوق بازنشستگان در فروردین ماه آخرین خبر از متناسب سازی حقوق بازنشستگان امروز پنجشنبه ۲۷ فروردین ۱۴۰۵ را در سرگرمی روز بخوانید. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45250-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%81%DA%A9%D8%B1%DB%8C-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%DB%8C%D8%B2%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF-%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%BE%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D8%AF%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D8%B5%D9%88%DB%8C%D8%B1-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%AB%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%87-%D9%BE%DB%8C%D8%AF%D8%A7-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF 2026-04-16T16:00:00+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/khnGasgRvtFp/-SS4bvxvKUo,/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C+%D9%81%DA%A9%D8%B1%DB%8C.jpg بازی فکری : فقط افراد تیزبین می‌ توانند پروانه پنهان شده در تصویر را در 7 ثانیه پیدا کنند! بازی‌های فکری و معماهای تصویری از جمله سرگرمی‌هایی هستند که علاوه بر ایجاد لذت و هیجان، ذهن را به چالش می‌کشند و قدرت تمرکز، دقت و تیزبینی را افزایش می‌دهند. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45247-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%B4-%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D9%BE%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D8%AA-%D9%85%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%B9%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C 2026-04-16T16:30:00+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/YcsE61sxGMNw/-SS4bvxvKUo,/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86+.jpg خبر خوش از واریزی جدید برای بازنشستگان تامین اجتماعی؛ پرداخت 2 ماه از معوقات بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی در دیدار نوروزی مدیر شعبه خوزستان شرکت آتیه‌سازان حافظ با بازرس کانون عالی و رئیس هیأت مدیره کانون بازنشستگان تأمین اجتماعی استان خوزستان، موضوع پرداخت ۵ همت خسارت درمانی معوق مربوط به ماه‌های بهمن و اسفند مورد بررسی قرار گرفت. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45252-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%B4-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%85-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%AA%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D9%82%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DA%A9%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%81%D8%B1%D9%87%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%86 2026-04-16T16:35:42+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/thumbnail/vT3QPspCwSB3/SFGjrzYykwffaZIGclt_QHASa7J2GmXcK6kJUz6mgCw87jSR2sq3bTYV3sgC_kOXYYLkiGnwj6xZqHc_a3BM4A,,/8542686_182.jpg خبر خوش مقام دولتی از رقم واریزی فروردین ماه برای کارکنان و فرهنگیان علاالدین رفیع زاده ، رئیس سازمان اداری و استخدامی گفت: افزایش حقوق کارکنان و کارمندان دولت تقریبا نهایی شده است. https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/vT3QPspCwSB3/-SS4bvxvKUo,/8542686_182.mp4 44 https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45254-%DA%A9%D8%B4%D9%81-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%85%D8%BA%D8%B2-%D8%AF%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87 2026-04-16T16:47:29+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/6TvTXpQJsbS3/-SS4bvxvKUo,/%D8%A7%D9%85%DA%AF%D8%A7.jpg کشف جدید پزشکان؛ راز سلامت قلب و مغز در یک ماده غذایی ساده مطالعات علمی گسترده‌ای که در سال‌های اخیر توسط پژوهشگران حوزه پزشکی انجام شده است، بار دیگر نقش حیاتی اسیدهای چرب امگا ۳ را در سلامت عمومی بدن ثابت کرده‌اند. نتایج این تحقیقات نشان می‌دهد امگا ۳ نه‌تنها برای عملکرد درست مغز و دستگاه عصبی ضروری است، بلکه در پیشگیری و کنترل بیماری‌های قلبی–عروقی نیز نقش چشمگیری دارد. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45255-%D8%B3%DA%A9%D9%88%D8%AA-%DA%A9%D8%A7%D9%81%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D9%82%D9%84-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF 2026-04-16T16:53:09+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/4wPnoZ4ZhGZP/-SS4bvxvKUo,/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86.jpg سکوت کافی است! بازنشستگان: حداقل حقوق باید دوباره واقعی‌سازی شود رئیس کانون عالی کارمندان بازنشسته مشمول قانون تأمین اجتماعی گفت: در سال ۱۳۸۷ حداقل دستمزد حدود ۲۳۰ هزار تومان بوده که معادل تقریبی ۲۵۰ دلار و تقریباً برابر با قیمت یک سکه طلا در آن زمان بوده است. همچنین سبد معیشت خانوار حدود ۵۰۰ هزار تومان برآورد می‌شد. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45257-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D8%B4%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%81%D8%B1%D9%87%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%86%DA%A9-%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%87 2026-04-16T17:13:36+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/c9GWEBSVcHh2/-SS4bvxvKUo,/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86.jpg خبر جدید از واریز حقوق بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته و مستمری بگیران بانک صادرات در فروردین ماه دکتر علاءالدین ازوجی مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری از صدور احکام افزایش حقوق و اجرای مرحله سوم متناسب سازی حقوق بازنشستگان و موظفین مشترک صندوق بازنشستگی کشوری خبر داد. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45259-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D9%88%D8%B5%D9%84-%D8%B4%D8%AF-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF%DB%8C%D8%AA-%D8%AA%D8%A7%D8%B2%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D8%B1%D8%AE%DB%8C-%D8%B3%D8%B1%D9%88%DB%8C%D8%B3-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D9%82%D8%A7%DB%8C%D9%82%DB%8C-%D9%BE%DB%8C%D8%B4 2026-04-16T17:31:31+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/EF8Mp486VkZL/-SS4bvxvKUo,/%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA.jpg فوری؛ اینترنت وصل شد؛ رفع محدودیت تازه از برخی سرویس‌های اینترنتی از دقایقی پیش هوش مصنوعی هم بازگشایی شد. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45260-%D8%AA%DA%A9%D9%84%DB%8C%D9%81-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%DB%8C%DA%A9%D8%B3%D8%B1%D9%87-%D8%B4%D8%AF 2026-04-16T17:37:48+00:00 https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45246-%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%AC%D9%85%D8%B9%D9%87-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%87 2026-04-16T17:50:00+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/qJ7bol0K3tl7/-SS4bvxvKUo,/%D9%81%D8%A7%D9%84+%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87.jpg فال قهوه امروز جمعه 28 فروردین ماه فال قهوه امروز خود را در سرگرمی روز بخوانید. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45253-%D8%AA%D8%B3%D8%AA-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C%D8%AA-%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%AB%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%87-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%DB%8C%DA%A9-%D8%B3%D9%86%DA%AF-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%DA%A9%D9%86-%D8%AA%D8%A7-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C%D8%AA%D8%AA-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D9%85 2026-04-16T17:58:48+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/WjM04ojQCr79/-SS4bvxvKUo,/%D8%AA%D8%B3%D8%AA+%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C%D8%AA.jpg تست شخصیت شناسی: فقط ۵ ثانیه وقت داری؛ یک سنگ انتخاب کن تا شخصیتت را بشناسیم! تست‌های شخصیت‌ شناسی گاهی در ساده‌ترین انتخاب‌ها معنا پیدا می‌کنند؛ حتی انتخاب یک سنگ. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45266-%D8%AE%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DB%8C%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D9%82%D9%85-%DB%8C%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%86%D9%82%D8%AF%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%84-%DA%86%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA 2026-04-16T18:30:29+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/VJwSo4VKvRkw/-SS4bvxvKUo,/%DB%8C%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%87.png خبر مهم برای یارانه بگیران؛ رقم یارانه نقدی سال 1405 چقدر است؟ با آغاز سال ۱۴۰۵، یکی از مهم‌ترین پرسش‌های خانوارهای ایرانی، **رقم یارانه نقدی ۱۴۰۵** و میزان پرداختی به هر دهک درآمدی است. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%D8%B3%D8%B1%DA%AF%D8%B1%D9%85%DB%8C-6/45270-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C%D8%AA-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%DB%8C%DA%A9-%D8%B1%D9%86%DA%AF-%D8%A8%D9%81%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%AF-%DA%86%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%AD%D8%B3%D8%B1%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AF 2026-04-16T18:57:29+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/uxc6sJQfq6ai/-SS4bvxvKUo,/%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C+%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C%D8%AA.jpg روانشناسی شخصیت: با انتخاب یک رنگ بفهمید چقدر حسرت در زندگی دارید! آیا میدانستید رنگی که به طور ناخودآگاه انتخاب میکنید، میتواند رازهای پنهان شخصیت و احساسات درونی شما را برملا کند؟ https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45274-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D9%81%DB%8C%D8%B4-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82%DB%8C-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%D9%81%D8%B1%D8%AF%D8%A7-%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9 2026-04-16T19:19:55+00:00 https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45249-%D8%BA%D8%B2%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B4%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%DB%8C-%D8%BA%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%AA-%D8%AF%D9%84-%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D9%85 2026-04-16T19:30:00+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/fMb7sQEZxBva/-SS4bvxvKUo,/%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8.jpg غزل حافظ شماره ۳۶۴ : ما بی غمان مست دل از دست داده‌ایم در ادامه متن کامل غزل شماره 364 دیوان حافظ را می خوانیم و سپس با معنی و تفسیر آن آشنا خواهیم شد. https://www.sargarmiyerooz.ir/بخش-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/45245-%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%AC%D9%85%D8%B9%D9%87-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%87 2026-04-16T19:34:16+00:00 https://cdn.sargarmiyerooz.ir/servev2/7IKB3X3OYwdU/-SS4bvxvKUo,/%D9%81%D8%A7%D9%84+%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8.jpg فال حافظ امروز | فال حافظ جمعه 28 فروردین ماه روح شعر حافظ، همواره تو را به خوش‌باوری، عشق، و امید دعوت می‌کند. پس هر قدمی که امروز برمی‌داری، با نیت پاک و لبخند آغاز کن؛ زیرا «فال نیک، در نیت نیک است».