سلامت | صفحه 31

مطالعه اخیر محققان دانشگاه آگوستا آمریکا نشان می‌دهد که حفظ یک برنامه خواب مداوم نه تنها از سلامت کلی حمایت می‌کند،…

به کمک چند نوشیدنی طبیعی از میوه ها می توانید وزن خود را کاهش دهید و سلامت بدنتان را تضمین کنید.

دانه‌های ریز چیا بهترین مکمل‌های کاهش وزن محسوب می‌شوند و آن‌هم به‌دلیل فیبر بالا، اسید‌های چرب و اسید‌های آمینه موجود…

به کمک چند فرمول طبیعی می‌توانید به باز شدن عروق قلب کمک کنید و گرفتار سکته قلبی نشوید.

میوه ازگیل بر روی برخی از سیستم های فیزیولوژیکی بدن مانند سیستم قلبی- عروقی اثرات سلامت بخش دارد.

بوی دهانتان ، فرم ناخن و اندام شما می گویند که شما زود می میرید یا نه ، با شناخت و مشاهده این علائم که نشانه های مرگ…

پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذا‌ها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان‌ها بسیار…

هویج منبع غنی از بتا کاروتن ( ویتامین A) است که با پیشگیری از پیشرفت مشکلات تنفسی، سلامت ریه ها را بهبود می بخشد.

گوش کردن به موسیقی و نوشیدن قهوه می‌تواند موجب بهتر کار کردن مغز ما شود، به‌خصوص زمانی که نیاز به تمرکز و یادآوری…

تخم کدو جادویی بوده و سرشار از منیزیم بوده و برای انگل زدایی و سم زدایی بدن بسیار مفید است .