اگر این نشانه ها را دارید دیگر لب به قند و شکر نزنید
قندها و ترکیبات قندی در همه انواع آنها نهتنها نقش مستقیمی در افزایش وزن دارند بلکه تحقیقات گوناگون نشان میدهند که…
قندها و ترکیبات قندی در همه انواع آنها نهتنها نقش مستقیمی در افزایش وزن دارند بلکه تحقیقات گوناگون نشان میدهند که…
از نظر طب قدیم ایران ریشه بابا آدم سرد و خشک است و از ریشه این گیاه استفاده طبی به عمل می آید. با ما همراه باشید تا با…
کلسترول نقشی کلیدی در بدن انسان ایفا می کند. این ماده برای غشاهای سلولی اهمیت دارد، یک پیش ساز برای هورمون های…
در این مسابقه شخصیت پنهان، تصویری دوست داشتنی با دو عنصر کلیدی دریافت می کنیم. برخی از شما ممکن است منظره ای طبیعی را…
فعالیتهایی مانند نوشتن، باغبانی و بافندگی میتواند شناخت و خلقوخوی شما را بهبود بخشند.
ویتامینی که کمبودش منجر به کوچک شدن مغز میشود، به گزارش سرگرمی روز ، پژوهشهای اخیر نشان دادهاند که فرآیندهای ذهنی…
بسیاری از میوهها علاوه بر تأمین ویتامینها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه میتوانند…
زردچوبهای که معمولا در ادویه کاری یافته میشود، یک ادویه خیلی معروف است که نه تنها لذیذ بوده بلکه در حفظ سلامتی و وزن…
شاید برایتان عجیب باشد اما مغز و سیستم گوارش ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند بنابراین باید برای سلامت این دو رژیم غذایی…