رفتن به محتوا

برچسب: بدن انسان

با این مواد خونگی و دم دستی کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش بدید

با این مواد خونگی و دم دستی کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش بدید

کلسترول نقشی کلیدی در بدن انسان ایفا می کند. این ماده برای غشاهای سلولی اهمیت دارد، یک پیش ساز برای هورمون های استروئیدی و جنسی است، در تولید ویتامین D و اسیدهای صفراوی نقش دارد و همچنین به عملکرد مغز و حفظ سلامت سیستم عصبی کمک می کند.

چند ترفند جادویی و سه سوته که مثل آب خوردن نفخ حبوبات را می‌گیرد

چند ترفند جادویی و سه سوته که مثل آب خوردن نفخ حبوبات را می‌گیرد

استفاده از حبوبات به دلیل بالا بودن مواد مغذی در آن‌ها در انواع غذاهای ایرانی مرسوم است. اما در حالی که بنشن و حبوبات یک منبع تغذیه‌ای قوی هستند و منبعی عالی از پروتئین و فیبر محسوب می‌شوند، برخی از افراد ممکن است پس از مصرف این غذاهای مفید دچار نفخ شوند.

بهترین صبحانه برای کنترل قند خون | این غذا در ناشتا دیابت را زمین گیر می کند

بهترین صبحانه برای کنترل قند خون | این غذا در ناشتا دیابت را زمین گیر می کند

دیابت نوعی بیماری است که به کمبود ترشح هورمون انسولین در بدن ما ارتباط دارد. لوزالمعده یا پانکراس در بدن ما وظیفه‌های مختلفی به‌عهده دارد که یکی از آنها ترشح هورمون انسولین است. انسولین، قند موجود در خون انسان را کنترل می‌کند. زمانی که ترشح این هورمون در بدن کاهش می‌یابد، یا اینکه بدن انسان نمی‌تواند از آن به درستی استفاده کند، بیماری دیابت پدید می‌آید.