گاهی برای شروع یک هفته تازه، بیشتر از هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی، به یک جمله درست نیاز داریم؛ جمله‌ای که کمی خیالمان را راحت کند، ما را به حرکت بیندازد یا یادمان بیاورد لازم نیست همه‌چیز را به‌تنهایی حمل کنیم. از میان پنج تابلو، همان گزینه‌ای را انتخاب کنید که نگاهتان بی‌اختیار روی آن می‌نشیند.
گاهی ساعت‌ها دراز می‌کشیم، اما آرام نمی‌شویم؛ سفر می‌رویم، اما خسته‌تر برمی‌گردیم؛ گوشی را کنار دستمان می‌گذاریم و اسمش را استراحت می‌گذاریم. مسئله همیشه کمبود وقت نیست؛ شاید نوع استراحتی که انتخاب می‌کنیم، با خستگی واقعی ما جور نیست. یکی از این چهار مبل را انتخاب کنید و ببینید بدنتان دقیقاً چه می‌خواهد.
گاهی چیزی که از آن دوری می‌کنیم، یک فاجعه بزرگ نیست؛ فقط گفت‌وگویی است که عقب انداخته‌ایم، تصمیمی که جرئت شروعش را نداریم، خستگی‌ای که انکارش می‌کنیم یا خواسته‌ای که از ترس قضاوت پنهانش کرده‌ایم. یکی از این چهار در بسته را انتخاب کنید و ببینید پشت این تعلل طولانی چه چیزی پنهان شده است.
گذشته برای همه یک شکل نمی‌ماند. یکی آن را با وسواس و احترام نگه می‌دارد، یکی مدام عقب و جلو می‌برد تا معنایش را بفهمد، یکی مرتب و دور از دسترس می‌گذارد و دیگری ترجیح می‌دهد فقط درسش را بردارد و جلو برود. از میان این پنج وسیله موسیقی، همان گزینه‌ای را انتخاب کنید که اول نگاهتان را می‌گیرد.
هیچ رابطه تازه‌ای کاملاً از نقطه صفر شروع نمی‌شود. هرکدام از ما بخشی از تجربه‌های قبلی، ترس‌ها و توقع‌های ناگفته‌مان را با خودمان می‌آوریم؛ گاهی در قالب حسادت، گاهی بی‌اعتمادی، گاهی نیاز به اطمینان‌گرفتن و گاهی ترس از تنها ماندن. یکی از چهار چمدان را انتخاب کنید و ببینید بار عاطفی گذشته‌تان کجای عشق خودش را نشان می‌دهد.
گاهی انتخاب یک نوشیدنی ساده، بیشتر از چند سؤال طولانی درباره ما حرف می‌زند. یکی دنبال یک انرژی سریع است، یکی آرامش و فاصله می‌خواهد، یکی نرمی و تعادل را ترجیح می‌دهد و دیگری وقتی زمانش برسد، با تمام حضورش وارد صحنه می‌شود. از میان این پنج قهوه، همان گزینه‌ای را انتخاب کنید که همین حالا بیشتر دلتان می‌خواهد.
بعضی انتخاب‌های روزمره ساده‌تر از آن به نظر می‌رسند که معنایی داشته باشند؛ مثل اینکه در ماشین کدام صندلی را انتخاب می‌کنیم. اما همین انتخاب کوچک می‌تواند نشان بدهد معمولاً در زندگی چه نقشی می‌گیریم: رهبر، همراه، ناظر، آدم جمع یا تحلیلگری که قبل از حرکت همه‌چیز را می‌سنجد.
گاهی یک انتخاب ساده، بیشتر از چند سؤال مستقیم درباره ما حرف می‌زند. اینکه از میان چند گیاه، کدام یکی ناخودآگاه نگاهتان را نگه می‌دارد، می‌تواند نشانه‌ای از حال درونی، شیوه ارتباط با دیگران و چیزی باشد که معمولاً درباره خودتان بلند به زبان نمی‌آورید. به تصویر نگاه کنید و فقط به حس اولتان اعتماد کنید.
همه ما چیزی را از نگاه دیگران دور نگه می‌داریم؛ نه لزوماً از ترس، گاهی فقط چون عادت کرده‌ایم قوی‌تر، آرام‌تر یا جمع‌وجورتر از چیزی که هستیم دیده شویم. در این تست، یکی از پنج ماسک را انتخاب کنید و ببینید پشت ظاهر همیشگی‌تان چه بخش پنهانی از شخصیتتان نفس می‌کشد.
حال درونی ما همیشه یک‌دست نمی‌ماند. گاهی گرم‌تر، امیدوارتر و نرم‌تر می‌شویم و گاهی خستگی، بی‌اعتمادی یا فشارهای جمع‌شده ما را کمی عقب می‌کشند. در این تست کافی است از میان پنج پروانه، همان گزینه‌ای را انتخاب کنید که در نگاه اول بیشتر جذب‌تان می‌کند تا بفهمید این روزها درونتان بیشتر رو به روشنایی است یا سایه.