جلوگیری از آلزایمر با تغییر سبک زندگی: وقتی که صحبت از سلامتی می شود؛ معمولا چیزهایی مثل رژیم غذایی و ورزش روزانه به ذهنمان می رسند؛ اما طبق تحقیقات جدید انجام برخی از کارها هر شب می تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را به شدت کاهش دهد که در این قسمت از سلامت به معرفی آن ها می پردازیم.
برای افزایش هوش لازم نیست کار سخت و عجیبی انجام بدهید، چندین روش ساده برای افزایش هوش وجود دارد که واقعا تاثیرگذار است و کمک شایانی به شما می کنند.
وقتی کودکان به مدرسه می روند والدین باید برای یادگیری بهتر درس و تقویت حافظه کودک مواد غذایی مناسبی در رژیم غذایی او استفاده کنند.
آلزایمر خاطرات قربانیان خود را می رباید و هیچ درمانی برای آن وجود ندارد، اما با انجام اقداماتی می توان از این بیماری پیشگیری کرد.
نحوه واکنش مردمک‌های شما به ورزش سبک می‌تواند نشان دهد که آیا شما یکی از مزایای ورزش و جنبش، یعنی تقویت شناختی ناشی از بهبود خلق و خو و بهبود عملکرد اجرایی، بهره‌کند می‌شوید یا خیر. محققان ژاپنی اندازه مردمک ۲۴ شرکت‌کننده را در طول ۱۰ دقیقه ورزش سبک زیر نظر گرفتند و سپس از تصویربرداری عصبی استفاده کردند...
بی نظمی‌ها در فضای زندگی، در تمرکز و تصمیم گیری فرد نیز اختلال ایجاد می‌کند و خلاقیت، سطح بهره‌وری و انرژی فرد را کاهش می‌دهد.
همه افراد فراموشی لحظه‌ای برخی اتفاقات را تجربه می‌کنند؛ اگرچه این اتفاق کاملا طبیعی است، اما برای عده‌ای هم می‌تواند ناامید کننده باشد.
یک مطالعه جدید نشان می دهد که زوال عقل در بین افرادی که از لرزش اساسی اندام، یک اختلال حرکتی که باعث لرزش غیرارادی می شود، رنج می برند، سه برابر بیشتر است.
برای تقویت حافظه بجز بازی ها و مواردی این چنین می توان از تغذیه نیز بهره برد، برای مثال دمنوش ها و ادویه های متنوعی وجود دارد.
شاید با وجود گوشی‌های هوشمند و فناوری‌های دیجیتال در تمام ابعاد یادگیری از مدرسه تا دانشگاه، یادداشت‌های دست‌نویس کلاس درس بی‌فایده به نظر برسند؛ اما مجموعه‌ی پیوسته‌ای از پژوهش‌ها نشان داده‌اند که نوشتن یادداشت به شیوه‌ی سنتی با قلم و کاغذ یا حتی تبلت و قلم نوری، هنوز بهترین راه برای یادگیری به‌ویژه برای کودکان در سنین پائین‌تر است.