مراقبت از پوست و مو یعنی توجه دقیق به همه چیز. این کافی نیست که فقط به کرم‌های بهداشتی یا مواد آرایشی یا رنگ موها توجه کنید. اگر می‌خواهید پوست را سالم و شاداب نگه دارید باید به رفتار کلی خود با پوست‌تان توجه کنید. به همین دلیل این بسیار مهم است که به خوراک، خواب و شست‌وشوی پوست توجه دقیقی داشته باشید و مراقب رفتار خودتان با پوست باشید.
از صدای خروپف شبانه شریک زندگی‌تان عاصی شده‌اید؟ آیا می‌دانستید فقط با چند ترکیب خانگی می‌توانید برای همیشه به عذاب شبانه‌ی خود پایان دهید؟ در کابینت آشپزخانه را باز کنید؛ اگر عسل، زنجبیل یا کمی روغن زیتون دارید به خواندن ادامه دهید…
خواب رفتن دست و پا علت های مختلفی داره که ما در ادامه مهم ترین آن ها را بررسی میکنیم و راهکار رفع آن را خواهیم گفت.
خوردن آب نمک بصورت ناشتا در صبح باکتری های مضر گوارش را از بین می برد و کمک می کند که غذا بهتر هضم شود و همچنین بدن را سم زدایی می کند.
به جای خوردن میان وعده‌های چرب و نامناسب، از معجون‌ها و نوشیدنی‌های چربی‌سوز استفاده کنید. این معجون‌ها به خصوص برای افرادی که به دنبال لاغری شکم و پهلو هستند، کاملاً مناسب است. انواعی از اسموتی، نوشیدنی و معجون وجود دارد که می‌توانند در کنار رژیم غذایی شما مورد استفاده قرار بگیرند.
اذکار نافعه حداقل ذکر و دعاهایی است که با مداومت بر خواندن آنها می توان از فضایل بسیاری بهره مند شد مانند تقویت قلب و حافظه، رفع گرفتاری، آمرزش گناهان و افزایش روزی.
وب سایت چینی «شناخت سلامت» نشان می‌دهد که بیدار شدن از خواب در این دوره از شب می تواند به دلیل پنج مشکل سلامتی باشد
فواید آب نخود: یکی از غذاهایی که برای داشتن یک رژیم غذایی سالم باید مصرف شود، نخود است. آب نخود نیز که فواید زیادی دارد برای سلامتی بسیار مهم است. نخود را یک شب در آب خیس کنید و آن آب را بنوشید، ببینید چه اتفاقی می افتد.
بهترین سرمه چشم را در خانه درست کنید اگر می خواهید عینک نزنید!
همانطور که می‌دانید گلاب عصاره خوشبوی گل محمدی است که مرغوب‌ترین نوع آن در شهرهای کاشان و میمند فارس تهیه می‌شود. امروز در همه فروشگاه‌ها و سوپر مارکت‌ها شیشه‌های گلاب را در اشکال و با نام‌های تجاری گوناگون می‌بینیم که بسیاری از آنها خالص نیستند و عطر و بوی گلاب اصیل را ندارند. گلاب اصل بوی گل محمدی می‌دهد و شما بوی ترشیدگی از آن استشمام نمی‌کنید. رنگ گلاب اصل شفاف، روشن و بدون رسوب است.