بمب ویتامینی تابستانه که فشار خون و کلسترول را تنظیم میکند | از خوردن این میوه تابستانه غافل نشوید
هلو فقط یک میوه خوشعطر نیست؛ پشت این طعم لذیذ، دنیایی از خواص دارویی پنهان شده است.
هلو فقط یک میوه خوشعطر نیست؛ پشت این طعم لذیذ، دنیایی از خواص دارویی پنهان شده است.
اگرچه مرغ یک غذای اساسی در آشپزخانه است، اما فساد آن میتواند منجر به مشکلات جدی برای سلامتی شود. در حالی که مرغ تازه منبع تغذیه سالمی است، مرغ فاسد میتواند حاوی سطوح تهدیدکننده حیات از باکتریها باشد. بنابراین، تشخیص زودهنگام فساد مواد غذایی بسیار مهم است. رنگ، بو و بافت ، بارزترین نشانههای فساد هستند.
لیمو ترش سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدان است و تأثیر چشمگیری در روشنسازی، لایهبرداری و درمان لکهای پوستی دارد. با خواص لیمو ترش برای پوست و نحوه استفاده صحیح از آن آشنا شوید.
زردچوبه ادویه ای از خانواده زنجبیل و حاوی مقادیر زیادی کورکومین است، در حالی که روغن ماهی مکملی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ مانند ایکوزاپنتائنویک اسید (ئی پی ای) و دوکوزاهگزائنویک اسید (دی اچ ای) است. هر دوی این ها اغلب به دلیل فواید ترکیبی شان برای سلامتی مصرف می شوند.
بدن ما برای جلوگیری از خونریزی بیش از حد، مکانیزمی به نام انعقاد خون دارد. این عملکرد در هنگام بریدگی یا آسیب بسیار مفید است. اما لختههای خون در مکانها یا زمانهای نادرست میتوانند خطرناک و حتی کشنده باشند. بهخصوص اگر منجر به سکته مغزی یا حمله قلبی شوند.
پرش پلک یا میوکیمیا انقباض غیرارادی عضله حلقوی چشم است که اغلب در اثر کار زیاد، استرس، کمبود خواب یا برخی بیماریها ایجاد میشود.
بدن ما حقیقتاً مخلوق بینظیر طبیعت است. به آن تواناییهای فراوانی عطا شده است که احتمالاً هنوز از بیشتر آنها آگاه نیستیم.
یک مطالعه علمی اخیر که توسط گروهی از متخصصان موسسه سرطان ویلموت در دانشگاه روچستر (ایالات متحده آمریکا) انجام شده است، همبستگی بالقوه نگران کنندهای را بین ماده غذایی محبوب تورین و ابتلا به برخی از انواع سرطان، از جمله سرطان خون، نشان داده است.
طب ایرانی می گوید این مواد غذایی را با هم نخورید.
مطالعات اخیر نشان میدهند مصرف روزانه آووکادو میتواند بدون افزایش وزن یا چربی شکمی، به بهبود سلامت قلب، کنترل قند خون و ارتقاء کیفیت رژیم غذایی کمک کند.