پزشکان اغلب شکایت بیماران خود را از تعریق شبانه می‌شنوند. تعریق شبانه به تعریق زیاد در طول شب اشاره دارد. اما اگر اتاق خواب شما به طور غیر عادی گرم است و یا بیش از حد لباس خواب پوشیده‌اید، ممکن است در هنگام خواب عرق کنید و این طبیعی است.
این ادویه زرد رنگ، حاوی آنتی‌اکسیدان کورکومین است که به محافظت از بدن در برابر مولکول‌های رادیکال آزاد (که می‌تواند به سلول‌ها و بافت آسیب برسانند)، کمک می‌کند. زردچوبه همچنین در درمان سوء هاضمه، زخم، ناراحتی معده، پسوریازیس و سرطان مؤثر است.
تحقیقات محدود نشان می دهد دارچین به بهبود کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت کمک می کند.
نتایج تحقیقات کنونی بر عوامل اولیه زندگی که ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی در زنان را افزایش دهند، تاکید می‌کند.
سرطان نشانه‌هایی دارد که می‌تواند از چشم ما دور بماند و برخی از این علائم را می‌توانیم هنگام خوردن غذا شناسایی کنیم.
از فواید ریش گذاشتن برای سلامت مردان می توان به مرطوب نگه داشتن پوست، مبارزه با اشعه های مضر آفتاب، پیشگیری از پیری زودرس پوست و … نیز اشاره کرد.
گیاه قاصدک یک گیاه دارای آنتی اکسیدان های فراوان است. آنتی اکسیدان‌ها از افزایش رادیکال‌های آزاد در بدن افراد جلوگیری می‌کنند و فرد را از ابتلاء به بیماری‌هایی همچون سرطان نجات می‌دهند. همچنین آنتی اکسیدان‌ها با کلسترول بالا در فرد مقابله می‌کنند و می‌توانند سیستم ایمنی افراد را تقویت کنند.
تخم شربتی سرشار از آنتی اکسیدان فلانوئید است که بدن را در برابر رادیکال‌های آزاد حفظ می‌کند و از ابتلا به سیروز کبدی و سرطان کبد میکاهد.
تعدادی از عوامل سبک زندگی در ایجاد سرطان نقش دارند؛ در حالی که رژیم غذایی نامناسب یکی از مقصران اصلی است، شواهد نشان می‌دهد که کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی حیاتی نیز می‌تواند باعث آسیب DNA شود.
برگ درخت خرمالو حاوی فلاوونوئیدها می‌باشد که خاصیت ضدفشار خون، ضدسرطان و ضدموتاژن دارد. برگ درخت خرمالو راه چاره بسیاری از مشکلات در فصل پاییز است اگر یک بدن حساس با واکنش‌های آلرژیک شدید دارید چاره کار شما مصرف دم‌کرده برگ درخت خرمالو می‌باشد.