پای مرغ، این خوراکی محبوب و پرطرفدار، به‌ویژه در میان جوانان، به دلیل بافت نرم و طعم دلپذیرش، جایگاه ویژه‌ای در سبد غذایی بسیاری از افراد پیدا کرده است. اما آیا مصرف زیاد این خوراک خوشمزه، خطری برای سلامتی ما دارد؟
مدام گرسنه می‌شوید و نمی‌توانید از خوراکی‌ها چشم بپوشید؟ برای کنترل اشتها لازم نیست خودتان را گرسنه نگه دارید. چند تغییر ساده در نوع غذا، زمان صرف وعده‌ها و عادت‌های روزانه می‌تواند احساس سیری را طولانی‌تر کند و میل به ریزه‌خواری را کاهش دهد.
اخیرا نتایج یک پژوهش نشان می دهد روغنی که هر روز با آن آشپزی می‌کنید، می‌تواند بی‌صدا خطر ابتلای شما به سرطان را افزایش دهد اما به مواردی بستگی دارد.
کیوی ها منبع عالی ویتامین C هستند، یک آنتی‌اکسیدان که از عملکرد سیستم ایمنی، بهبود زخم‌ها و جذب آهن حمایت می‌کند.
تنها هفت روز بدون گوشت می‌تواند هضم شما را بهبود بخشد، انرژی را افزایش دهد و التهاب را کاهش دهد، البته تا زمانی که مطمئن شوید به اندازه کافی مواد مغذی کلیدی دریافت می‌کنید.
خشکی، کشیدگی و ترک خوردن پوست، دغدغه اصلی میلیون‌ها نفر با شروع فصل پاییز است. با کاهش رطوبت هوا، پوست شما به سد دفاعی قوی‌تری نیاز دارد.
با فرا رسیدن فصل پاییز ، بازار میوه‌های تازه رونق گرفته و نارنگی به‌عنوان محبوب‌ترین انتخاب سلامت‌محور در صدر قرار دارد.
مراقب نوشیدنی‌های داغ باشید... زیرا باعث یک بیماری مهلک می‌شوند!
این میوه راز جلوگیری از بیماری‌های قلبی و بیماری‌های دیگر است.
یک مطالعه بریتانیایی، طول انگشت شست را به اندازه مغز و شناخت مرتبط می‌داند.