متخصصان هاروارد می گویند نه ماهانه و نه سالانه؛ بازنشستگان و سالمندان باید به دفعات دقیق به دندانپزشک مراجعه کنند
حفظ سلامت دندان ها بسیار مهم است، به ویژه برای بازنشستگانی که برای راحتی و عملکرد روزانه به دندان ها و لثه های خود وابسته هستند.
برچسب: سلامت سالمندان
نه پازل و نه نقاشی: بهترین تمرین برای بازنشستگان بالای ۶۵ سال برای تقویت سلامت روان
بازنشستگی فرصت های هیجان انگیزی را برای کشف راه های خلاقانه برای فعال ماندن باز می کند. بسیاری از بازنشستگان سرگرمی‌هایی را پذیرفته‌اند که نه تنها ذهن را آرام می‌کند، بلکه تیزبینی ذهنی را نیز تقویت می‌کند ، متخصصان خاطرنشان می‌کنند که می‌تواند خلاقیت را شعله‌ور کند، تمرکز را تقویت کند و رفاه کلی را افزایش دهد.