رفتن به محتوا

برچسب: عمر طولانی

پنج نکته طلایی برای داشتن عمر طولانی

پنج نکته طلایی برای داشتن عمر طولانی

سازمان جهانی بهداشت در بخشی از گزارشی که به تازگی انتشار یافته این پرسش را مطرح کرده که چه کسی گفته که باید از سنین بزرگسالی به فکر پیری و پیر شدن و عمر طولانی بود؟ برای گنجاندن عادات سبک زندگی سالم در برنامه روزانه به منظور دستیابی به طول عمر بالا هرگز زود نیست.