کاهش فشارخون، تقویت حافظه، درمان سردرد و لاغری و غیره فقط با موسیقی درمانی
آشنایی یا فواید موسیقی و تاثیری که موسیقی روی روح و روان انسان می گذارد کمک می کند تا احساس بهتری داشته باشیم و اضطراب و استرس را کاهش دهیم.
آشنایی یا فواید موسیقی و تاثیری که موسیقی روی روح و روان انسان می گذارد کمک می کند تا احساس بهتری داشته باشیم و اضطراب و استرس را کاهش دهیم.
طبق یک مطالعه جدید، خوردن گوجه فرنگی با اثر کاهش فشار خون همراه است و ممکن است از فشار خون بالا در افراد مسن جلوگیری کند.
متخصص قلب و عروق گفت: سرگیجه، احساس خستگی، سبکی سر، رطوبت و سردی دستها، تهوع و استفراغ از شایعترین علائم فشار خون پایین است که سرگیجه در همه آنها شایعتر است.
گیاه خارخاسک طبعی گرم و خشک دارد که پاککننده، مدر ادرار، تسکین دهنده درد مثانه، شکننده سنگ ریز، اعتدال دهنده قوام اخلاط و مواد، ملین و از بین برنده قولنج گرم است و به شکل غیررسمی نیز در درمان سرفه، سردرد و سنگ کلیه کاربرد دارد.
اگر اندازه گیری فشار خون سیستولیک شما بین ۱۳۰ تا ۱۳۹ باشد یا اندازه گیری دیاستولیک شما بین ۸۰ تا ۸۹ باشد، در نظر گرفته می شود که فشار خون بالا دارید. این می تواند منجر به سکته مغزی، آسیب کلیه، حملات قلبی یا از دست دادن هوشیاری شود. اگر فشار خون خود را اندازه گرفتید و فشار خونتان به این حد بالا بود، چند دقیقه استراحت کنید و دوباره اندازه بگیرید. اگر بالا ماند، با اورژانس تماس بگیرید.
در کنار مصرف دارو برای کنترل فشار خون میتوان روشهای تغذیهای که طب سنتی بر آنها تاکید کرده است را برای کنترل این بیماری دنبال کرد.
یکی از عوامل اثرگذار در بروز بیماریهای قلبی و عروقی، پرفشاری خون شناخته میشود و این درحالی است که حدود ۱۲ تا ۱۵ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال کشور به بیماری پرفشاری خون مبتلا هستند اما نیمی از این افراد از ابتلای خود به بیماری پرفشاری خون بیاطلاع هستند.
پزشکان، اسمش را گذاشته اند قاتل خاموش! بس که بی سر و صدا پیشرفت می کند و دستی دستی کار آدم را به جاهای باریک می کشاند. عوارض هم که ایجاد می کند یکی دوتا نیست ولی بین سرلیست های عوارضش می شود این اسامی آشنا را پیدا کرد: سکته قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی، نارسایی کلیوی، آئوریسم و تخریب شبکیه چشم. فشارخون بالا اگر زود به تشخیص و درمان برسد، کاملا در کنترل شماست و اگر بگذارید کار از کار بگذرد، شما در کنترل او خواهید بود.
چربی شکمی به آسانی تجمع پیدا میکند، اما خلاص شدن از آن به سادگی امکانپذیر نیست و این نوع چربی به خصوص برای سلامت زیانبار است.
انار یک منبع غنی از باز دارند های طبیعی هستند که از آسیب رساندن به سیستم گردش خون اجتناب می کنند