مقدار مساوی میخک و دارچین را داخل آب جوش بریزید و اجازه دهید تا ۱۰ دقیقه دم بکشدو میتوانید این جوشانده را روزی تا ۲ لیوان میل کنید تا قند خونتان مثل ساعت تنظیم شود.
امروزه دیابت یکی از بیماری های شایع در جهان است اما روش های ساده ای وجود دارد که با مصرف گیاهان دارویی می توانید سطح قند خون را کاهش دهید.
نارگیل غنی از کالری، ویتامین ها و مقدار زیادی مواد معدنی است.
اگر به دنبال میوه‌های پایین آورنده قند خون هستید حتما انبه را امتحان کنید. به علاوه نقش برگ انبه در کاهش قند خون انکارنشدنی است.
کارشناسان توصیه می‌کنند که چای ابریشم ذرت را درست قبل از خواب ننوشید.
انجام آزمایش قند خون در منزل با آزمایشگاه هیچ تفاوتی ندارد.
افرادی که مبتلا به پیش دیابت هستند، دچار افزایش احتمال ابتلا به دیابت در آینده می شوند ، این همان چیزی است که باعث می شود تا جایی که می توانید برای داشتن زندگی سالم تلاش کنید.
قند خون بالا : دانه رازیانه طعمی معطر و شیرین دارد و بوی آن ملایم است. رازیانه اصلیتاً در مناطق مدیترانه و جنوب اروپا رشد می‌کند، اما اکنون در بسیاری از کشورها به خصوص در مرکز اروپا، آسیا و آفریقا، و همچنین در برزیل و آرژانتین کشت می‌شود. در ایران، استان‌های خراسان، همدان، کهکیلویه و بویراحمد، لرستان، تهران، کرمان و گلستان، به عنوان مناطق تولیدکننده مهم رازیانه شناخته می‌شوند.