رفتن به محتوا

برچسب: والدین

خود کم بینی، کمبود اعتماد به نفس و عقده ها رو اینطوری کنترل و درمان کنید

خود کم بینی، کمبود اعتماد به نفس و عقده ها رو اینطوری کنترل و درمان کنید

خود کم بینی یا عقده حقارت یک مفهوم روانشناختی است که باور فرد نسبت به دیگران را پست و ناکافی می داند. این احساس بی کفایتی می تواند با جنبه های مختلف زندگی مانند موقعیت اجتماعی، ظاهر، هوش یا مهارت ها مرتبط باشد.

افکار و خاطرات منفی اذیتت میکنه؟ | بیا اینجا تا بگم چطوری از دست افکار منفی و سیاه نجات پیدا کنی

افکار و خاطرات منفی اذیتت میکنه؟ | بیا اینجا تا بگم چطوری از دست افکار منفی و سیاه نجات پیدا کنی

از آنجایی که سطوح استرس و اضطراب در دو دهه اخیر به طور چشمگیری افزایش یافته جای تعجبی ندارد که بسیاری از افراد به تکنیک‌هایی مانند درمان شناختی - رفتاری (CBT) به عنوان راهی برای رهایی از افکار منفی و افزایش تفکر مثبت روی آورده اند.

زمان خواب ضریب هوشی شما را فاش می‌کند | شما چه ساعتی میخوابین؟

زمان خواب ضریب هوشی شما را فاش می‌کند | شما چه ساعتی میخوابین؟

سحرخیزها زودتر از خواب بیدار می‌شوند در حالی که شب‌زنده‌دارها تا دیروقت بیدار می‌مانند و هر کدام از این افراد، قسمتی از روز در بهترین احساس ممکن هستند، بنابراین آن زمان را برای خود طولانی‌تر می‌کنند.

با این ترفندها و راهکارا به راحتی خودتو تو دل خانواده همسرت جا کن

با این ترفندها و راهکارا به راحتی خودتو تو دل خانواده همسرت جا کن

ازدواج ارتباط دو نفر نیست چون هر کدام از دو نفر بیانگر و نماینده یک فرهنگ و هویت جمعی دیگری که عبارت از بستگان و نزدیکان زن و شوهرند هم هست. سهم زیاد تناسب فرهنگ و تفاهم اجتماعی خانواده‌های زوجین در میزان خوشبختی آنان بر کسی پوشیده نیست.

خانم های موفق چطوری رفتار میکنن؟ | چند ترفند برای بهتر شدن رفتار در اجتماع و روابط زناشویی

خانم های موفق چطوری رفتار میکنن؟ | چند ترفند برای بهتر شدن رفتار در اجتماع و روابط زناشویی

همه ما در زندگی مشترکمان دچار خطاها و اشتباهاتی می شویم، گاهی این خطاها کوچک بوده و نادیده انگاشته می شوند اما برخی از اشتباهات نیز بسیار بزرگ و مهلک هستند و به نابودی زندگی مشترک می انجامند.