هشدار جدی پزشکان در مورد پرش ناگهانی چشم
پرش ناگهانی و غیرارادی چشم ممکن است مانند خستگی به نظر برسد، اما متخصصان معتقدند که در واقع پاسخ سیستم عصبی به استرس است. این سیگنالها را میتوان با خواب منظم، تمرینات تنفسی و مراقبت از خود کاهش داد.
پرش ناگهانی و غیرارادی چشم ممکن است مانند خستگی به نظر برسد، اما متخصصان معتقدند که در واقع پاسخ سیستم عصبی به استرس است. این سیگنالها را میتوان با خواب منظم، تمرینات تنفسی و مراقبت از خود کاهش داد.