رفتن به محتوا

برچسب: پزشک متخصص

کمک به بهبود علائم ۱۳ بیماری با مصرف روزانه آب لیمو

کمک به بهبود علائم ۱۳ بیماری با مصرف روزانه آب لیمو

گاهی بروز برخی علائم در افراد ممکن است گذرا باشد و یا فرد تصمیم بگیرد در کنار مراجعه به پزشک متخصص و مشورت با او، از روش‌های غیردارویی نیز استفاده کند. در این شرایط لیمو می‌تواند به بهبود علائم ۱۳ بیماری کمک کند. لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب ۶، آهن، پتاسیم و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می‌تواند ۱۷۸ درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین کند.

هر گروه خونی رژیم غذایی سالم و مخصوص خود را دارد که نمیدانستید

هر گروه خونی رژیم غذایی سالم و مخصوص خود را دارد که نمیدانستید

طبق بررسی‌های یک مرکز پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو، هر گروه خونی غذاهای خاصی دارد که هر فرد باید طبق گروه خونی خود آن‌ها را مصرف و برای کاهش وزن، بهبود سلامت گوارشی و سلامت کلی از برخی مواد غذایی نیز اجتناب کند.