رفتن به محتوا

برچسب: کاهش وزن با رژیم فست

کاهش ۳ کیلویی وزن با رژیم فستینگ در دو ماه

کاهش ۳ کیلویی وزن با رژیم فستینگ در دو ماه

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم فستینگ یا روزه داری برای افرادی که دو الی سه کیلو اضافه دارند، در یک بازده زمانی - معمولا دو ماهه – جواب می دهد.