برچسب: کودکان

با این تغذیه مغز فرزند شما مثل یک پروفسور کار میکند | فرزند باهوش تر با این تغذیه ساده

داشتن تغذیه مناسب برای رشد جسمی و ذهنی، یک امر ضروری است. اگر برنامه غذایی مغذی و متعادلی را برای کودکان در نظر بگیرید، گام بزرگی در جهت بهبود عملکرد مغز، ارتقای حافظه و هوش فرزند خود برداشته‌اید. در حالی که مغز تنها ۲ درصد از توده بدنی انسان را در اختیار دارد، اما جالب است بدانید چیزی نزدیک ۲۰ درصد از انرژی شما را مصرف می‌کند. مغز برای عملکرد و رشد به ترکیبی از پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد.

۱۴۰۲/۱۱/۲۵ ۱۵:۳۰

دانه ای که یبوست و افسردگی را رفع می کند و سرشار از امگا ۳، آنتی‌اکسیدان، پروتئین و فیبر خوراکی است

تخم کتان می‌تواند بهترین دوست شما در برنامه‌ کاهش وزن‌ باشد و در عین حال به مهار بسیاری از مشکلات سلامتی از فشارخون و دیابت گرفته تا کلسترول بالا کمک کند.

۱۴۰۲/۱۱/۲۳ ۱۵:۲۷

درمان قطعی و ساده سنگینی گوش ها در خانه | ۱۰۰ سال به آسانی گوش شنوا داشته باشید

سرکه سیب ماده‌ای موثر برای تمیز کردن و از بین بردن جرم گوش در کودکان و بزرگسالان است. با بروز اولین نشانه‌های گوش درد یا کیپ شدن گوش می‌توانید کمی سرکه سیب را داخل گوش بریزید و با انگشت اشاره اطراف گوش را کمی ماساژ دهید. حدود ۵ دقیقه صبر کنید، سپس سر را خم کنید یا با یک گوش پاک کن جرم داخل گوش را تمیز کنید.

۱۴۰۲/۱۱/۲۳ ۱۱:۲۰

میخوای بچت قد بلند شه؟ صبحانه این خوراکی هارو بده بخوره

داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه نیز از عوامل تاثیر گذاردیگر بر روی روند رشد قدی است.

۱۴۰۲/۱۱/۱۸ ۲۰:۱۵

به این دو قسمت مرغ لب نزنید | مضر ترین قسمت مرغ را بشناسید

دو قسمت مرغ که برای انسان به ویژه کودکان مضرتر است پوست و جگر آن است.

۱۴۰۲/۱۱/۱۵ ۲۰:۲۰

با آب پیاز از شر این بیماری ها در امان باش

متخصص طب سنتی گفت: با استفاده از پیاز و ریز کردن آن در آب جوش، می‌توان آنفلوانزای همراه با تب را درمان کرد.

۱۴۰۲/۱۱/۰۵ ۱۵:۳۰

با تخمه این میوه هوشتو ۱۰۰۰ کن

هوش کودک خود را با تخم این میوه افزایش دهید.

۱۴۰۲/۰۹/۲۵ ۰۹:۵۰

کف دست پوسته پوسته میشه این مریضی و داری!

اگر کف دستتان پوسته می شود یعنی کمبود این ویتامین را دارید

۱۴۰۲/۰۹/۲۲ ۱۷:۲۰

با این مواد خونگی از شر دندون درد راحت شو | راهکارهایی برای درمان سه سوته دندان درد

آیا "دندونی که درد میکنه رو باید کند انداخت دور؟" با راهکارهایی که در این مطلب ما به شما معرفی خواهیم کرد، خیر. به شما آموزش خواهیم داد که چگونه سه سوته از شر دندان درد خلاص شوید.

۱۴۰۲/۰۹/۲۱ ۰۵:۰۵

درمان سرماخوردگی بدون قرص و دکتر | این راهکار سریع را انجام دهید

نوشیدن دمنوش لیمو یا چکاندن چند قطره لیمو در انواع نوشیدنی‌های گیاهی، یک درمان خانگی است که محبوبیت زیادی دارد و معمولاً برای تسکین گلودرد مورداستفاده قرار می‌گیرد. لیمو حاوی ویتامین C است و این ویتامین یک ماده مغذی مهم برای بدن در مبارزه با سرماخوردگی یا ویروس‌های دیگر است.

۱۴۰۲/۰۸/۱۷ ۰۷:۱۵