ارزان‌ترین نوشیدنی برای کاهش وزن
شاید بهترین و ارزان‌ترین نوشیدنی برای کاهش وزن ، آب باشد.
خبرنگار
: یکتا محمدپور
سایت سرگرمی روز :
نوشیدن آب کافی برای بدن منافع زیادی دارد. به شما احساس سیری می‌دهد، متابولیسم بدن‌تان را افزایش می‌دهد و هیچ نوعی کالری ندارد.
اگر هر روز دو لیوان آب مازاد بر مقدار آبی که همیشه عادت به نوشیدنش دارید، بنوشید، تا ۳۰ درصد متابولیسم بدن‌تان افزایش می‌یابد و این یعنی در طول یک سال، بیش از دو کیلو وزن کم می‌کنید.
منبع: خبر آنلاین
