بازی ذهنی : یک نماد را انتخاب کنید تا بفهمی چقدر درگیر چرخه تکراری!
یک نماد را انتخاب کنید تا بگوییم امروز فکرتان درگیر چیست!
مولف
: نگار چمنی
سرتو شلوغ نکن، فقط یه لحظه چشم هات رو بچرخون روی تصویر.
کدوم نماد ناخودآگاه بیشتر باهات حرف زد؟
نمادی که همون لحظه اول حس کردی بهت نزدیک تره رو انتخاب کن و بیا پایین ببین امروز در سرت چی میگذره
نماد 1 : مهره چشم زخم
ذهنت امروز درگیر دفاع از خود یا مراقبت در برابر انرژی منفیه. شاید احساس میکنی چیزی یا کسی داره انرژی ات رو می گیره یا حس ناامنی درونی داری. دنبال محافظتی، چه فکری، چه احساسی. ناخودآگاهت میگه: «یه چیزی یا یه کسی نمیذاره راحت باشم.»
نماد 2 : ساعت شنی
ذهنت امروز مشغول زمانه. یا گذشته ای که ازش رد شدی، یا آینده ای که داری نگرانش میشی. شاید احساس کنی چیزی داره تموم میشه یا یه فرصتی رو از دست دادی. ذهن ات زمزمه میکنه: «وقت داره میگذره…»
نماد 3 : آینه شکسته
ذهنت امروز به‌شدت درگیر درک خود یا تصویر درونی خودته. شاید احساس می کنی که اونطوری که دیده میشی، با اونطوری که واقعا هستی فرق داره. ممکنه درگیر تضاد درونی یا نقد از خودت باشی. جمله پنهان ذهنت: «من واقعا کی ام؟»
نماد 4 : چمدان بسته
ذهنت امروز داره به رفتن یا آماده شدن برای یک تغییر مهم فکر میکنه. شاید قصد سفر داری، شاید هم فقط حس میکنی باید «یه جایی از چیزی دل بکنی.» ذهنت پر از بسته بندی های ذهنی یا احساسی شده. آماده‌ای، یا داری آماده میشی؟
نماد 5 : چرخ و فلک
ذهنت امروز درگیر چرخه تکرار یا احساسات بالا و پایین شونده است. ممکنه حس کنی یه روز حالت خوبه و روز بعد دوباره به نقطه اول بر میگردی. شاید هم چیزی توی زندگیت داره مدام دور خودش میچرخه و نمیدونی چطور متوقفش کنی.
