هرگز در حمام ادرار نکنید! | مضرات جدی ادرار کردن در حمام که تمام عمر نمی‌دانستید
بسیاری از ما دست‌کم یک بار این سؤال را از خود پرسیده‌ایم: آیا ادرار کردن در حمام کار درستی است یا نه؟
مولف
: آیلار رحمانی
بعضی‌ها این کار را به‌عنوان یک عادت ساده یا حتی اقدامی برای صرفه‌جویی در مصرف آب انجام می‌دهند، در حالی که متخصصان سلامت هشدار می‌دهند این عادت می‌تواند پیامدهایی جدی برای بهداشت فردی و عمومی داشته باشد.
آیا ادرار استریل است؟
برخلاف باور عمومی، ادرار همیشه مایع استریل و پاکیزه نیست. تحقیقات نشان داده‌اند که ادرار می‌تواند حاوی ده‌ها نوع باکتری باشد؛ از جمله باکتری‌های شناخته‌شده‌ای مثل استافیلوکوک و استرپتوکوک که می‌توانند به ترتیب باعث عفونت‌های پوستی و گلودرد شوند.
البته در بدن فرد سالم، تعداد این باکتری‌ها بسیار اندک است. اما اگر شخصی دچار عفونت دستگاه ادراری (UTI) باشد، احتمال وجود باکتری‌های خطرناک در ادرار او بسیار بیشتر است و تماس آن با کف حمام یا پوست می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند.
خطر انتقال عفونت در حمام‌های مشترک
شاید در حمام شخصی خودتان این کار خطر زیادی نداشته باشد، اما در حمام‌های عمومی، خوابگاه‌ها یا حمام‌های مشترک خانوادگی، ماجرا متفاوت است.
در چنین شرایطی شما نمی‌دانید افراد دیگر چه بیماری‌هایی دارند و آیا ممکن است ادرار آن‌ها باکتری یا ویروسی خطرناک داشته باشد یا نه. باکتری‌های موجود در ادرار می‌توانند از طریق زخم‌ها یا خراش‌های کوچک روی پا وارد بدن شوند و عفونت ایجاد کنند. یکی از جدی‌ترین این بیماری‌ها MRSA است که نوعی عفونت استافیلوکوکی مقاوم به آنتی‌بیوتیک محسوب می‌شود.
فواید ادعایی و واقعیت‌ها
عده‌ای از طرفداران این عادت، به صرفه‌جویی در مصرف آب اشاره می‌کنند. درست است که اگر به‌جای سیفون توالت در زمان دوش گرفتن ادرار کنید، روزانه چند لیتر در مصرف آب صرفه‌جویی می‌شود. حتی یک کمپین دانشجویی در سال ۲۰۱۴ در انگلستان راه افتاد تا افراد را به این کار تشویق کند.
اما باید دانست که صرفه‌جویی در مصرف آب هرگز نباید به بهای سلامت و بهداشت فردی تمام شود. این موضوع به‌ویژه در خانه‌هایی با چند کاربر یا حمام‌های عمومی می‌تواند خطرناک باشد.
باور غلط درباره درمان قارچ پا با ادرار
در برخی فرهنگ‌ها، ادرار درمانی به‌عنوان یک روش سنتی شناخته می‌شود. بعضی‌ها معتقدند مالیدن ادرار روی پا می‌تواند عفونت قارچی یا همان پای ورزشکار را درمان کند. این باور ناشی از وجود ماده‌ای به نام اوره در ادرار است؛ ماده‌ای که در برخی کرم‌های پوستی نیز استفاده می‌شود.
با این حال، هیچ مدرک علمی معتبر این ادعا را تأیید نمی‌کند. متخصصان می‌گویند برای درمان عفونت‌های پوستی یا قارچی باید از داروهای تأییدشده پزشکی استفاده شود و اتکا به ادرار نه تنها مؤثر نیست بلکه می‌تواند موجب بدتر شدن عفونت شود.
تمیزی حمام؛ نکته‌ای فراتر از ادرار
در نظر بگیرید حمام فقط با ادرار آلوده نمی‌شود. در حین دوش گرفتن، عرق، مخاط، خون قاعدگی، و حتی ذرات مدفوع هم ممکن است به کف حمام برسند و با آب مخلوط شوند. بنابراین تمیز نگه داشتن حمام صرفاً برای مقابله با ادرار نیست، بلکه باید به همه این موارد توجه کرد.
کارشناسان توصیه می‌کنند کف و دیوارهای حمام هر یک تا دو هفته یک‌بار با مواد ضدعفونی‌کننده شسته شوند. همچنین بهتر است پیش از دوش گرفتن، کف حمام چند ثانیه با آب داغ شسته شود.
فواید محیط‌زیستی؛ اما با احتیاط
نمی‌توان منکر شد که ادرار کردن در حمام می‌تواند در کاهش مصرف آب مؤثر باشد. به‌طور متوسط، هر بار کشیدن سیفون توالت حدود ۶ تا ۹ لیتر آب مصرف می‌کند. اگر این مقدار در طول سال محاسبه شود، صرفه‌جویی بسیار چشمگیری خواهد بود.
اما نکته مهم این است که این فواید محیط‌زیستی تنها در صورتی ارزشمند هستند که خطرات بهداشتی نداشته باشند. بنابراین اگر به سلامتی خود و خانواده‌تان اهمیت می‌دهید، بهتر است این روش را کنار بگذارید و برای صرفه‌جویی در مصرف آب به دنبال روش‌های جایگزین باشید.
توصیه‌های بهداشتی مهم
اگر تنها از حمام خود استفاده می‌کنید، رعایت بهداشت و شست‌وشوی منظم کف و دیوارها می‌تواند خطرات را تا حد زیادی کاهش دهد.
در حمام‌های عمومی یا مشترک، هرگز این کار را انجام ندهید.
همیشه در دوش‌های عمومی از دمپایی تمیز استفاده کنید تا خطر انتقال عفونت از طریق کف کاهش یابد.
اگر زخم باز یا بریدگی روی پا دارید، از تماس با کف حمام اجتناب کنید.
شست‌وشوی مرتب حمام با شوینده‌های حاوی سفیدکننده بهترین راهکار برای جلوگیری از تجمع باکتری‌هاست.
جمع‌بندی
ادرار کردن در حمام شاید در ظاهر یک عادت ساده یا حتی بی‌ضرر به‌نظر برسد، اما از دیدگاه پزشکی و بهداشتی، این کار توصیه نمی‌شود. هرچند احتمال ابتلا به بیماری در حمام شخصی پایین است، اما در محیط‌های مشترک خطرات جدی به‌دنبال دارد.
سلامتی شما مهم‌تر از هرگونه صرفه‌جویی در آب یا راحتی لحظه‌ای است. پس بهتر است این عادت را کنار بگذارید، حمام را مرتب تمیز کنید و با رعایت اصول بهداشت فردی از سلامت خود و خانواده‌تان محافظت کنید.
