افزودن نمک به شامپو؛ راز طبیعی موهای پرپشت و بدون شوره

در سال‌های اخیر، استفاده از نمک دریا در مراقبت از مو و پوست سر به‌عنوان یک راهکار طبیعی و خانگی محبوب شده است. بسیاری از افراد ادعا می‌کنند با افزودن مقدار کمی نمک به شامپو روزانه خود، شاهد بهبود چربی پوست سر، کاهش شوره، افزایش حجم مو و حتی تحریک رشد مو بوده‌اند. آیا این ادعاها حقیقت دارند؟ در این گزارش معتبر از سایت سرگرمی روز، مزایا و خطرات احتمالی این روش را با نگاه علمی بررسی می‌کنیم.

فواید نمک در شامپو از نگاه متخصصان

تنظیم چربی پوست سر

یکی از رایج‌ترین مشکلات مو، چربی زیاد پوست سر است که باعث کم‌حجم شدن مو و احساس سنگینی می‌شود. به گفته وب‌سایت Mayorboss، افزودن مقدار اندکی نمک به شامپو می‌تواند به جذب چربی اضافی کمک کند، بدون این که رطوبت طبیعی پوست سر به طور کامل از بین برود. این کار باعث می‌شود موها تمیزتر بمانند و حالت‌گیری بهتری پیدا کنند. 

لایه‌برداری ملایم پوست سر

نمک به‌صورت ذرات ریز عمل اسکراب دارد و می‌تواند سلول‌های مرده پوست سر، ناخالصی‌ها و بقایای محصولات آرایشی را از بین ببرد. هنرمند مو و استایلیست ‌“تری گیلن” در مصاحبه با Well & Good توضیح داده است که نمک در شامپو به عنوان اسکراب فیزیکی ملایم عمل می‌کند و باعث پاک‌سازی عمیق‌تر پوست سر می‌شود. 

کاهش شوره سر و خارش پوست سر

تحقیقات در حوزه مراقبت از پوست سر نشان می‌دهد که نمک ضد باکتری و ضد قارچ است و می‌تواند به کاهش شوره و التهابات ناشی از عفونت‌های سبک پوست سر کمک کند. وب‌سایت TCM Maintenance به این نکته اشاره می‌کند که افزودن نمک به آب شست‌وشو ممکن است عفونت‌های قارچی پوست سر را کاهش داده و در کنترل درماتیت سبوره مؤثر باشد. 

حجم‌دهی و تقویت ساختار مو

نمک می‌تواند سطح کوتیکول مو را کمی باز کند و به همین دلیل، مو ظاهری حجیم‌تر و پرپشت‌تر پیدا می‌کند. گلن در Well & Good می‌گوید: «نمک در شامپو به باز شدن کوتیکول مو کمک می‌کند، در نتیجه تارهای مو بلندتر، با بافت بیشتری ظاهر می‌شوند.» 

تحریک گردش خون و رشد مو

برخی منابع محلی و گیاهی نیز به این فواید اشاره دارند.  ماساژ پوست سر با شامپو نمک‌دار می‌تواند گردش خون را افزایش دهد، که این امر به نوبه خود می‌تواند رشد مو را تقویت کند. 

  نمک دریایی غنی از مواد معدنی مثل منیزیم، پتاسیم و کلسیم است که برای سلامت مو مفیدند. 

خشک شدن موها: استفاده مکرر یا بیش از حد از نمک در شامپو می‌تواند مو را خشک کند. همان‌طور که در Well & Good اشاره شده، نمک بسیار خشک‌کن است و برای موهای خشک، رنگ‌شده یا آسیب‌دیده مناسب نیست. 

تحریک پوست سر: اگر پوست سر حساسی دارید، ممکن است نمک باعث التهاب یا سوزش شود. کلینیک تخصصی مولیان نیز در بررسی خود هشدار داده که اسکراب نمک به‌صورت نادرست ممکن است به پوست سر آسیب بزند. 

نیاز به مشورت حرفه‌ای: اگر موهایتان آسیب‌دیده، رنگ شده یا درمان شیمیایی شده‌اند، بهتر است پیش از استفاده از این روش با یک متخصص پوست و مو مشورت کنید.

چگونه نمک را به شامپو اضافه کنیم؟

روش ساده و ایمن بدین ترتیب است: یک قاشق چای‌خوری نمک دریایی را به شامپوی مورد استفاده خود اضافه کنید، خوب مخلوط کنید، سپس پوست سر را به مدت ۲ تا ۳ دقیقه ماساژ دهید. پس از آن موها را با آب ولرم بشویید. 

 برخی نیز پیشنهاد می‌دهند هفته‌ای یک یا دو بار این روش را تکرار کنند، اما نباید زیاده‌روی شود.

افزودن نمک دریایی به شامپو، اگر با دقت و اعتدال انجام شود، می‌تواند یک ترفند طبیعی و مقرون به‌صرفه برای:

کاهش چربی پوست سر

لایه‌برداری سلول‌های مرده

کاهش شوره

افزایش حجم و قوام مو

تحریک رشد مو از طریق بهبود گردش خون

باشد. اما این روش معجزه‌گر نیست و معایبی مانند خشکی مو یا حساسیت پوست دارد که باید مدنظر قرار گیرد. اگر تصمیم دارید این تکنیک را امتحان کنید، با دوز پایین شروع کرده و تأثیر آن را با وضعیت سلامت موی خود بسنجید.

در نهایت، همان‌طور که کارشناسان مراقبت از مو توصیه می‌کنند، نباید جایگزین مراقبت‌های حرفه‌ای مانند مراجعه به متخصص، استفاده از شامپوهای مناسب نوع مو یا درمان‌های دارویی شود. همیشه در استفاده از روش‌های خانگی مراقبت مو، توازن را حفظ کنید.