چگونه آب پیاز بگیریم؟ | ترند جدید مراقبت طبیعی از مو، پوست و سلامتی
اگر در سال ۲۰۲۶ فقط یک ترند مراقبت طبیعی همهجا دیده شده باشد، آن آب پیاز است!
مولف
: آیلار رحمانی
از تیکتاک تا اینستاگرام و حتی مجلههای سلامت، همه درباره معجزهٔ آب پیاز برای رشد مو، پاکسازی پوست و درمانهای طبیعی حرف میزنند.
اما سؤال اصلی این است: چطور آب پیاز را درست و اصولی بگیریم که هم مؤثر باشد و هم بوی تندش کمتر آزار بدهد؟
در ادامه سرگرمی روز، یک روش سریع، خانگی، تمیز و نتیجهمحور برای گرفتن آب پیاز را میخوانید.
1) پیاز مناسب انتخاب کنید
برای گرفتن عصارهٔ باکیفیتتر، از پیازهای:
سفت
بدون لکه
تازه
پوست براق
استفاده کنید.
پیازهای قدیمی آب کمتر و بوی تندتر دارند.
2) پیاز را خرد کنید
پیاز را به ۶–۸ تکه تقسیم کنید.
هرچه پیاز ریزتر خرد شود، فعالیت آنزیمی و آزاد شدن ترکیبات مفید مثل کوئرستین بیشتر میشود.
روشهای برای گرفتن آب پیاز
روش اول: بلندر (سریعترین و محبوبترین)
پیاز خردشده را داخل مخلوطکن بریزید
۲–۳ قاشق آب سرد اضافه کنید
۲۰ ثانیه پالس بزنید
پوره ایجادشده را از صافی پارچهای رد کنید
مزیت: نتیجه فوری، بدون نیاز به دستگاه خاص
نکتهٔ ترندی: استفاده از «کیسهٔ عصارهگیری» مخصوص اسموتی باعث گرفتن آب بیشتر و شفافتر میشود.
روش دوم: رنده + فشار دست (روش بدون دستگاه)
پیاز را ریز رنده کنید
خمیر بهدستآمده را داخل پارچه نازک بریزید
با دو دست فشار دهید تا عصاره خارج شود
ویژگی: مناسب وقتی نمیخواهید مخلوطکن بزنید
ترفند: چند قطره لیمو اضافه کنید تا بوی تند پیاز کمتر شود.
روش سوم: پرس سرد (مناسب برای استفادههای زیبایی)
این روش در سال ۲۰۲۶ بهعنوان «خالصترین روش» در تیکتاک ترند شده است.
پیاز را در دستگاه پرس سرد (cold press juicer) بگذارید
عصاره بدون هواگیری و شفاف خارج میشود
مزیت:
– حفظ ۸۰٪ ترکیبات مفید
– بوی ضعیفتر
– مناسب برای ماسک مو
نکات طلایی برای بهبود کیفیت آب پیاز
آب پیاز تازه، تا ۲۴ ساعت مؤثر است
نگهداری در ظرف شیشهای تیره باعث حفظ ترکیبات میشود
چند قطره روغن نارگیل یا سیاهدانه میتواند بوی تند را کم کند
برای استفاده روی مو، قبل از حمام روی ریشهها ماساژ دهید و ۱۵ دقیقه بگذارید بماند
استفادههای آب پیاز
تقویت رشد سریع مو
کاهش ریزش بعد از استرس
پاکسازی پوست چرب
افزایش شفافیت مو
ماسکهای ترکیبی با آلوئهورا و زنجبیل
گرفتن آب پیاز سخت نیست، اما اگر سه نکته را رعایت کنید نتیجهٔ بهتری میگیرید:
پیاز تازه + خرد کردن ریز
گرفتن آب با بلندر یا پرس سرد
مصرف تازه و نگهداری درست
توجه: این مطلب سرگرمی روز صرفاً جنبه اطلاعرسانی دارد و جایگزین توصیه یا درمان پزشکی نیست. در صورت ابتلا به دیابت یا بیماریهای متابولیک، برای تنظیم رژیم غذایی با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.این مطلب اختصاصی برای سایت سرگرمی روز است و هر گونه کپیبرداری توسط دیگر سایتها اکیدا ممنوع میباشد و پیگرد قانونی دارد.
