درخواست بازنشستگان فرهنگی از رئیس مجلس برای اجرای کامل مصوبه جبران عقبماندگی رتبهبندی
همه ما چیزی را از نگاه دیگران دور نگه میداریم؛ نه لزوماً از ترس، گاهی فقط چون عادت کردهایم قویتر، آرامتر یا…
نقشهای امروز از حرفهای ناگفته، تصمیمهای معطل و موقعیتهایی میگویند که با صراحت، دقت و کمی فاصله از هیجان، شکل…
حال درونی ما همیشه یکدست نمیماند. گاهی گرمتر، امیدوارتر و نرمتر میشویم و گاهی خستگی، بیاعتمادی یا فشارهای…
کارتهای امروز از بازنگری در رابطهها، تشخیص بارهای اضافه و تصمیمهایی میگویند که با صداقت، مرزبندی و پذیرفتن حقیقت…
سوپ اسفناج و کدو سبز یک سوپ سبک و لطیف است که با چند ماده ساده آماده میشود و برای شام سبک یا پیشغذای گرم انتخاب خوبی …
ترکیبهای نمادین امروز از بیان صادقانه، اصلاح یک تصمیم و عبور از تردیدهایی میگویند که با سکوت یا تعارف، فقط سنگینتر م…
گاهی چیزی که دنبالش میگردیم درست جلوی چشممان است، اما تکرار شکلها اجازه نمیدهد آن را ببینیم. در این تصویر، میان…
بهار همیشه فقط تغییر فصل نیست؛ گاهی شروع یک آشنایی تازه، یک فرصت کاری، تصمیمی درونی یا اتفاقی غیرمنتظره است که مسیر…
روایت نمادین امروز از روشنکردن نیتها، رهاشدن از تکرارهای فرساینده و انتخابهایی میگوید که با صداقت، مسئولیتپذیری و…
گاهی انسان در میان فشارهای زندگی، اندوه، گرفتاری و نگرانی احساس میکند دلش سنگین شده و راهی پیش روی خود نمیبیند. در…
پیامهای نمادین امروز از گفتوگوی روشن، پذیرش احساسات و کمکردن توقعهایی میگویند که بیصدا ذهن و رابطهها را سنگین کر…
حالوهوای امروز با جداکردن مسئلههای واقعی از نگرانیهای ذهنی همراه است؛ یک گفتوگوی کوتاه، یک انتخاب عملی و کمی نظم…