زانو درد یکی از شایعترین مشکلات حرکتی در بین بزرگسالان است و میتواند به دلایل مختلفی مانند آرتروز، ساییدگی مفصل، التهاب، اضافه وزن یا آسیبهای ورزشی ایجاد شود. بیشتر افراد برای کاهش درد زانو به داروهای ضدالتهاب یا مکملهای شیمیایی پناه میبرند، اما واقعیت این است که تغذیهی درست نیز نقش بسیار مؤثری در سلامت مفاصل دارد.
شارژ گوشی موبایل با سیب زمینی؛ تولید برق رایگان در خانه
انار، این میوه سرخ و یاقوتی، از دیرباز در فرهنگهای مختلف نمادی از زندگی، سلامت و باروری بوده است. اما فراتر از زیبایی و طعم دلنشینش، انار گنجینهای از ترکیبات فعال زیستی است که به طور خاص برسلامت خون و عروق تأثیرات شگفتانگیزی دارد. در دنیای پرسرعت امروز که سبک زندگی ما میتواند منجر به مشکلات متعددی در سیستم گردش خون شود، شناخت خواص طبیعی مواد غذایی مانند انار میتواند راهگشای حفظ تندرستی باشد.
چگونه کندر میتواند به جوانسازی پوست کمک کند
هالووین، شبی است که هیولاها از تاریکی بیرون میآیند تا شبی پرهیجان را رقم بزنند.
علی رغم تاثیرات درمانی بسیار زیاد، مصرف پای مرغ در ایران چندان رواج ندارد. در کشورهای جنوب شرقی آسیا همچون هند و چین، پای مرغ چندین برابر ایران مصرف شده و طرفداران بسیار زیادی دارد.
پوست، بزرگترین ارگان بدن و آینهای برای سلامت درونی ماست. اغلب اوقات، تغییرات کوچک پوستی را نادیده میگیریم، اما گاهی همین تغییرات میتوانند زنگ خطری جدی برای بیماریهای زمینهای، از جمله قند خون بالا باشند.
عشقِ پایدار در ازدواج اتفاقی و شانسی نیست. رابطهای که هر روز گرمتر میشود، نتیجه مجموعهای از رفتارهای کوچک اما پیوسته است؛ رفتارهایی که احترام، امنیت و شوق را در زندگی مشترک زنده نگه میدارند. وقتی بدانیم چه نیازهایی پشتِ رفتار همسرمان پنهان است، میتوانیم دقیقتر و مؤثرتر عشقورزی کنیم و رابطه را از روزمرگی نجات بدهیم.
پوست اطراف چشم، نازکترین و حساسترین بخش پوست صورت است و به همین دلیل زودتر از سایر نواحی دچار چین و چروک، تیرگی و پف میشود. بسیاری از افراد برای مراقبت از این ناحیه به سراغ کرمهای گران قیمت میروند، اما جالب است بدانید که روغن آفتابگردان یکی از طبیعیترین و در عین حال مؤثرترین ترکیبات برای جوانسازی پوست زیر چشم محسوب میشود.
افغانیت (Afghanite) سنگی نادر و خیرهکننده از دل کوههای افغانستان است که با رنگ آبی اثیری و ساختار کریستالی پیچیدهاش شناخته میشود. این گوهر کمیاب علاوه بر زیبایی، از نظر زمینشناسی و فرهنگی نیز ارزش فراوانی دارد. حضور کلر در ساختار آن، منشأ رنگ منحصربهفردش است و آن را به یکی از اسرارآمیزترین و جذابترین سنگهای آبی جهان تبدیل کرده است.