-
اطلاعیه فوری تامین اجتماعی برای واریز حقوق بازنشستگان در مرداد ماه | واریز معوقات بازنشستگان دوباره به تعویق افتاد؟
تاریخ واریز حقوق مردادماه ۱۴۰۴ بازنشستگان تأمین اجتماعی، کشوری و لشکری منتشر شد.
-
این سبزی سرشار از آهن و ویتامین‌های گروه B برای درمان کم‌خونی و سلامت قلب و کاهش فشار خون مفید است
کلم سفید، به دلیل دارا بودن آهن و ویتامین‌های گروه B، نقش مؤثری در پیشگیری و درمان کم‌خونی دارد، و مصرف روزانه آب کلم…
-
آیا زمان مناسبی برای وزن کردن وجود دارد؟ | متخصصین، زمان ایده‌آل وزن کردن را به اشتراک گذاشتن
وزن کردن خودتان در یک زمان و تحت شرایط مشابه، دقیق‌ترین تصویر را از روند وزن شما در طول زمان به شما می‌دهد.
-
آیا کلیه‌هایتان سعی دارند چیزی به شما بگویند؟ / این نشانه های آسیب کلیوی که شب‌ها ظاهر می‌شوند
بیماری کلیوی اغلب بی‌سروصدا بروز می‌کند، اما علائم هشداردهنده‌ای وجود دارد، به خصوص در شب. علائمی را که باید مراقب…
-
این آب سم‌زدا، راهی مطمئن برای از بین بردن چربی‌های دور شکمتان است
با گنجاندن این آب سم‌زدای ساده در برنامه روزانه‌تان، از شر چربی‌های اضافی دور کمرتان خلاص می‌شوید و از مزایای سلامتی…
-
این سبزی شفا بخش سرشار از ویتامین های E ، C ، B ، A ، ایزوتیوزینات و اسیدهای چرب امگا ۳
Lepidium sativum در مازندران تره تیزک و در سایر مناطق ایران شاهی (Garden cress) گفته می شود. گیاهی علفی یکساله بومی…
-
این سبزی خوشمزه ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد
جعفری ۳ برابر پرتقال ویتامین (c) و ۲ برابر اسفناج، آهن دارد.
-
آب این صیفی، معده درد را مداوا می‌کند
دردهای شکمی بیشتر بزرگسالان را اغلب آزار می‌دهد. چندین داروی بدون نسخه به راحتی برای برطرف کردن این دردها در دسترس…
-
این سبزی خوش عطر یک مولتی‌ویتامین طبیعی است
اسفناج خاصیت غذایی بالایی دارد و سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدان، حاوی انواع ویتامین‌های A,C, E,B و املاح مختلف است.
-
-
این گیاه جایگزین سالم برای قند مصنوعی است / مقابله با قند خون بالا و دیابت
استویا یا شیرین برگ گیاهی است که به شدت مزه شیرینی دارد و از قرن شانزدهم میلادی برای نوشیدنی‌های شیرین استفاده می‌شود. …
-
هشدار مهم/ناشتا شیر نخورید
بسیاری از مردم روز خود را با یک لیوان شیر گاو با معده خالی شروع می‌کنند، اما اخیراً مطالعات نگرانی‌هایی را ایجاد…
-
علائم صبحگاهی بیماری دیابت کدام است؟
هایپرگلیسمی زمانی رخ می‌دهد که سطح قند خون در ساعات اولیه صبح، بین ساعت چهار تا هشت صبح، به میزان قابل‌توجهی افزایش…
- افزایش ۴,۲۰۰,۰۰۰ تومانی حقوق بازنشستگان در مرداد تایید شد | خبر مهم از اضافه شدن آیتم جدید در فیش حقوقی جدید بازنشستگان
- آغاز شارژ کالابرگ یارانه ای سرپرستان خانوار | مرحله چهارم کالابرگ الکترونیکی برای دهک های اول تا سوم چه زمانی واریز می‌شود؟
- اصلاح حکم بازنشستگی با رأی جدید دیوان عدالت | افزایش قطعی ۱.۵ برابری حقوق بازنشستگان از این ماه
- خبر فوری از واریز مابه التفاوت افزایش حقوق فروردین بازنشستگان تامین اجتماعی 17 مرداد | مابه التفاوت بازنشستگان تامین اجتماعی با حقوق مرداد پرداخت می‌شود؟
- دستور قالیباف برای طرح دو فوریتی به نفع حقوق بازنشستگان | خبر خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی