-
آغاز واریز باقی مانده معوقات فروردین بازنشستگان تامین اجتماعی از شنبه؟ | خبر خوش از تسویه حساب دولت با بازنشستگان
معوقات مستمری بگیران سازمان تامین اجتماعی با پیگیری دیوان محاسبات کشور، در سه نوبت و تا پایان شهریور ماه پرداخت خواهد ش…
-
بهترین سبزی ها برای رشد مو
برای داشتن موهای سالم، قوی و پرپشت ، تنها شامپوها و ماساژهای خارجی کفایت نمی‌کنند.
-
آب نمی‌خورید؟؛ این ۸ سبزی را بخورید
یک راه ساده برای هیدراته (پر آب) نگه داشتن بدن، افزودن سبزیجات تازه به رژیم غذایی است که سرشار از مواد مغذی و همچنین…
-
با این میوه های تابستانه قند خون‌تان را کنترل کنید
وقت آن است که نگاه تازه‌ای به «آبرسانی غذایی» بیندازید. لازم نیست فقط بطری آب به‌دست بگیرید—با انتخاب‌های هوشمندانه‌ای…
-
گوشت این پرنده جوانی را به سالمندان باز می گرداند | گوشتی که داروخانه طبیعت است
گوشت بلدرچین به دلیل خواص زیاد همیشه از تقاضای بالایی برخوردار بوده است. گوشت این پرنده کوچک، خوش طعم، لذیذ و مقوی می ب…
-
نسخه بوعلی سینا برای رفع تشنگی در تابستان / با این نوشیدنی در روزهای گرم بدن خود را خنک نگه دارید
تابستان با گرمای شدید خود می‌تواند آزاردهنده باشد اما نگران نباشید، راهکارهایی برای خنک ماندن و لذت بردن از این فصل…
-
مصرف این صیفی همه کمبودهای بدن و ویتامین ها را جبران می کند/ تنظیم آنی فشار و قند خون
یکی از سبزیجات که که در فصل تابستان به وفور دیده می شود “کدو سبز” است که دارای ارزش غذایی بسیاری بوده و دارای خواص ضد…
-
کاهش قند خون با خوردن این سبزیجات و صیفی جات
یکی از بهترین مواد غذایی برای افراد دیابتی سبزیجات است که با شاخص گلیسمی پایین، غنی از فیبر و ویتامین بوده و باعث…
-
بهترین سبزی برای کاهش چربی خون را بشناسید
بهتر است افراد از غذاهای با مزاج و طبع سرد پرهیز کنند و از رژیم پر فیبر و بیشتر از غذاهایی با طبع گرم استفاده کنند.…
-
این میوه بینظیر رگهاتو کاملا باز و خونتو رقیق میکنه!
هندوانه یک میوه تابستانی و خنک کننده است که از نظر تغذیه‌ای بسیار سالم و مفید است.
-
خواصی که در انواع سبزی خوردن هست و قطعا از آن اطلاع ندارید
از مهم ترین عضو هرم غذایی سبزیجات هستند. برای داشتن یک رژیم غذایی سالم باید روزانه مقداری سبزی مصرف کنیم. کارشناسان…
-
معجزه طالبی برای مردان! تقویت قوای جنسی، درمان نعوظ و تقویت اسپرم
طالبی یکی از خوشمزه‌ترین و پرخاصیت‌ترین میوه‌هایی است که می‌توانید به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. کمتر کسی پیدا می‌شود…
-
با خوردن این سبزی کنار غذا، بدنتان را در برابر بیماری‌ها بیمه کنید
از مهم ترین فواید کلم برگ می توان به تسکین دردهای مفاصل و زانو ، تسریع بهبود زخم و جراحت و مشکلات گوارشی اشاره کرد…
- تصویب افزایش حقوق و مزایای معلمان و فرهنگیان در نیمه دوم سال؟
- واریز باقیمانده سود سهام عدالت از شنبه | شارژ حساب ۴۹ میلیون نفر از فردا !
- واریز کالابرگ مرحله پنجم در این ماه | کالابرگ مرحله پنجم چندم مهر ماه واریز می شود؟
- دیگه لازم نیست کفش های تنگ شده رو بندازی دور | ترفند طلایی گشاد کردن کفش تنگ شده
- مطالبه جدی فرهنگیان | پرداخت معوقات رتبهبندی معلمان و فرهنگیان بازنشسته