رفتن به محتوا

دسته: اخبار روز

معده‌درد دارید ؟ بهترین راهکارهای خانگی برای رفع این درد

معده‌درد دارید ؟ بهترین راهکارهای خانگی برای رفع این درد

درمان‌های خانگی بسیاری وجود دارد که درد معده را تسکین می‌بخشد؛ مانند نوشیدن آب، ورزش کردن، پرهیز از مصرف سیگار و .... این مطلب به معرفی هشت مورد از محبوب‌ترین درمان‌های خانگی برای رفع ناراحتی معده و سوء هاضمه می‌پردازد.

مصرف این میوه پاییزی کم خونی و قند خون و کلسترول و گرفتگی عروق را یکجا از بین می برد

مصرف این میوه پاییزی کم خونی و قند خون و کلسترول و گرفتگی عروق را یکجا از بین می برد

گلابی میتونه در سبد غذایی بیماران مبتلا به دیابت و کم خونی و فشار خون و کلسترول و بیماران قلبی عروقی قرار بگیره و اثرات خوبی رو ظاهر کنه. زیاده روی در مصرف گلابی به صورت خام میتونه سبب نفخ و دل درد بشه؛ اما گلابی پخته سهل الهضم هست. مصلح آن زنجبیل و رازیانه است.

التهاب/گرگرفتگی/کاهش چاقی/تنظیم فشار خون و پیشگیری از سرطان روده بزرگ در ناشتا کار این بذر است

التهاب/گرگرفتگی/کاهش چاقی/تنظیم فشار خون و پیشگیری از سرطان روده بزرگ در ناشتا کار این بذر است

دانه کتان که به صورت روغن نیز موجود است، یکی از انتخاب‌های مطمئن در میان مکمل‌های غذایی گیاهی است. دانه کتان امروزه به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی و فواید ضد التهابی آن، بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد. بسیاری از مردم دانه کتان را به بلغور جو دوسر و اسموتی‌ها اضافه و به شکل قرص، روغن و آرد نیز مصرف می‌کنند.

نقطه ضعف فشار خون بالا پیدا شد | از این راه آن را از بین ببرید

نقطه ضعف فشار خون بالا پیدا شد | از این راه آن را از بین ببرید

مطالعات نشان داده‌اند که برخی از گیاهان و ادویه‌ها می‌توانند سطح فشار خون را کاهش دهد، بنابراین ممکن است بخواهید این موارد را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. توجه کنید که قبل از مصرف هر یک از این گیاهان ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. در این مطلب فهرستی از ۸ گیاه دارویی که ممکن است به کاهش فشار خون کمک کنند آورده شده است.