تغذیه نقش بسیار مهمی در شکل گیری بدن ایفا می کند. اگر قصد دارید وزن اضافه کنید، لازم است تا میزان کالری مصرفی روزانه خود را افزایش دهید. به خصوص برای افرادی که با مشکل کم اشتهایی مواجه هستند، توصیه می شود تا فواصل بین وعده های غذایی خود را کوتاه کنند و به جای سه وعده اصلی، چندین وعده کوچکتر در طول روز داشته باشند.
افزایش وام ودیعه مسکن در آستانه تابستان امسال مطرح شد و موجی از امیدواری میان مستاجران به راه انداخت. به‌هرحال مستاجران باید کم‌کم به تمدید قرارداد خود فکر می‌کردند. وام ودیعه مسکن ۲۰۰ میلیون تومانی در تهران، وام ۱۵۰ میلیون تومانی در کلانشهر‌ها و وام ۱۰۰ میلیون تومانی در شهرستان‌ها مشکل خیلی از آنها را حل می‌کرد.
خستگی و بی حالی یکی از مشکلاتی است که خیلی از افراد به طور روزانه با آن دست به گریبان هستند؛ به این معنی که انرژی و قدرت لازم را برای انجام فعالیت‌های جسمی و روحی روزمره ندارند. ممکن است این خستگی خفیف یا شدید باشد. شدت و ضعف آن نیز به علت و شرایط جسمانی هر فرد بستگی دارد.
برخی از نمایندگان مجلس اظهار کردند که دولت در راستای همسان سازی حقوق ها، تصمیم دارد ۲۰ درصد افزایش حقوق را برای کارکنان و بازنشستگان در نیمه دوم سال اعمال کند.
جمجمه هابیل اولین مقتول جهان: به گزارش یک روزنامه کویتی باستان شناسان جمجمه ای کشف کرده اند که متعلق به اولین انسانی است که روی زمین کشته شده است که هابیل اولین کشته شده روی زمین است.
هویج زردک یا هویج ایرانی نسبت به هویج فرنگی بزرگتر است و زنگش به جای نارنجی زرد است و در فصل زمستان برداشت می شود. زردک هویج محلی ایرانی است که از نظر اندازه بزرگتر از هویج فرنگی است و برخلاف هویج فرنگی که رنگی نارنجی دارد ، زردک رنگی زرد و گاهی همراه با هاله هایی بنفش دیده می شود. در این مقاله از قله درباره خواص زردک بیشتر آشنا خواهید شد. در ادامه با قله همراه باشید.
دیروز قیمت دلار در مرز دو کانال ۴۸ و ۴۹ هزار تومانی نوسان داشت. با وجود کاهش قیمت این اسکناس اما معامله‌گران بازار ارز از ترس رکب بازارساز تمایلی به فروش دلارهایشان نداشتند.
قیمت هر اونس طلا امروز با ۰.۱۸ درصد افزایش به ۱۸۹۲ دلار و ۶۴ سنت رسید.
ماسک جوان‌ساز طالبی یک ترکیب ایده‌آل از آب طالبی، بلغور دوسر و ماست است. برای استفاده از این ماسک، ترکیب این مواد را روی صورت و گردن خود مالیده و حداقل ۲۰ دقیقه استراحت دهید. در این مدت، می‌توانید پوست خود را به صورت گردشی ماساژ دهید. پس از گذشت زمان مورد نظر، با آب گرم، پوست خود را شسته و با یک حوله تمیز خشک کنید. استفاده از این ماسک سه بار در هفته، شما را سریع‌تر به نتیجه مطلوب خواهد رساند.
آب لیمو به دلیل داشتن ویتامین C، خاصیت قوی سفیدکننده پوست دارد که این موضوع به کاهش تولید ملانین برمی‌گردد. برای تهیه این ماسک، یک قاشق شیر، یک قاشق آب لیمو و یک قاشق چای خوری عسل را ترکیب کنید. بعد از تمیز کردن پوست، این خمیر را روی صورت خود بزنید و حدود بیست دقیقه صبر کنید و سپس با آب گرم بشویید. این ماسک برای همه انواع پوست مناسب است و برای دست‌یابی به نتیجه مطلوب، پیشنهاد می‌شود هر شب این درمان را انجام دهید.