رفتن به محتوا

دسته: اخبار روز

طرز تهیه دسر خوشمزه با آرد + آب جوش

طرز تهیه یک خوراک ساده، مقوی و بسیار خوشمزه فقط با آرد و آب جوش (و مقدار کمی ادویه‌ها) را به‌صورت کاملاً دقیق ارائه شده. این دستور شبیه خمیرهای نانیِ فوری یا نوعی حلوا/فرنی آردی است که در بسیاری از مناطق به‌عنوان غذای اضطراری یا میان‌وعده سریع تهیه می‌شود.

اگه میدونستی فواید آب شلغم چیاست هر روز می خوردی!

اگه میدونستی فواید آب شلغم چیاست هر روز می خوردی!

شلغم یکی از سبزیجات ریشه‌ای ارزشمند است که از گذشته در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای داشته و آب آن به‌عنوان نوشیدنی تقویتی شناخته می‌شود. فواید آب شلغم تنها به درمان سرماخوردگی محدود نیست.

پایین آوردن قند خون در ۶۰ ثانیه

پایین آوردن قند خون در ۶۰ ثانیه

اگر به دلیل مشغله کاری و کمبود وقت نمی‌توانید بعد از غذا برای هضم بهتر و جلوگیری از افزایش ناگهانی قند خون، ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قدم بزنید، راه حل‌ ساده‌تری نیز در دسترس است.