برای طرز تهیه آش آبغوره، ابتدا لوبیا را خیس کرده و نیم‌پز می‌کنیم، سپس عصاره گوشت و غلات خیس‌خورده را اضافه کرده و با حرارت ملایم می‌پزیم. با افزودن سبزیجات، رب گوجه فرنگی تفت‌داده شده و نعناع داغ، طعم آش را غنی می‌کنیم.
با این ۲ ویتامین ریه‌هایتان را تمیز کنید!
بِنِوِنتو (Benevento) شهری تاریخی در جنوب ایتالیاست که به مدت چندین قرن با افسانه‌های جادوگری گره خورده است.
دمنوش چای سبز با لیمو و نعناع یکی از بهترین انتخاب‌ها برای پاکسازی بدن و افزایش انرژی در فصل پاییز است.
طرز تهیه پلو بلغور با بلغور گندم، گوجه و پیاز؛ دستور ساده، سالم و خوشمزه برای جایگزینی برنج، مناسب برای تغذیهٔ روزمره یا مهمانی.
یکی از محصولات طبیعی و پرطرفدار که در طول تاریخ به دلیل خواص بی‌نظیرش برای سلامتی و زیبایی شناخته شده گلاب است. این مایع خوشبو و آرام‌بخش نه تنها برای معطر کردن محیط و درمان برخی بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد، بلکه تاثیرات شگفت‌انگیزی بر روی پوست دارد.
جنگل نقله‌بر رودبار با طبیعت بکر، تاریخچه غنی و جاذبه‌های گردشگری، مقصدی بی‌نظیر برای تجربه آرامش و ارتباط با طبیعت است. با شروع پاییز، این جنگل با رنگ‌های پاییزی و آب‌وهوای معتدل، بهترین زمان را برای بازدید فراهم می‌کند.
عسل و سیاه دانه، جزء محصولات طبیعی هستند که از گذشته تا به امروز مورد استفاده انسان ها قرار می گیرند. این محصولات بی نظیر در طب سنتی جایگاه ویژه ای داشته و به عنوان یک درمانگر طبیعی نیز شناخته شده اند. مصرف عسل و سیاه دانه به صورت ناشتا می تواند تاثیر شگفت انگیز و بی نظیری بر سلامت جسمی شما داشته باشد، به شرطی که در انتخاب عسل طبیعی و ترکیب آن با سیاه دانه دقت زیادی داشته باشید.
با یک ترفند ساده و بدون نیاز به زودپز، نخودهایی کاملاً نرم و پنبه ای در زمان کوتاه بپزید.
محققان کانادایی کشف کرده‌اند که ناخن‌های پای انسان ممکن است کلید تشخیص زودهنگام خطر سرطان ریه ناشی از گاز رادون رادیواکتیو باشند.