رفتن به محتوا

دسته: خواندنی

مغزتان را تا ۹۰ سالگی مثل ۴۰ ساله ها نگه دارید

مغزتان را تا ۹۰ سالگی مثل ۴۰ ساله ها نگه دارید

جلوگیری از زوال عقل دیگر یک آرزوی دور از دسترس نیست. مطالعات جدید نشان می‌دهند که با چند تغییر ساده در رژیم غذایی می‌توانید خطر ابتلا به دمانس و آلزایمر را تا ۶۰٪ کاهش دهید. جلوگیری از زوال عقل از بشقاب غذای شما شروع می‌شود!

طرز تهیه املت انار

طرز تهیه املت انار

یکی دیگر از املت‌های خوشمزه ایرانی که به شمال کشور تعلق دارد، املت یا مرغانه انار است که از ترکیب تخم مرغ و دانه انار ترش و شیرین درست می‌شود.