رفتن به محتوا

دسته: خواندنی

این نشانه ها در موی سر یعنی شما بیمارید

این نشانه ها در موی سر یعنی شما بیمارید

رخی از مشکلات سلامتی هستند که پیش از وقوع هر علامت جدی، با هشدار‌هایی در ظاهرمان بروز پیدا می‌کنند؛ بنابراین لازم است که با دقت بیشتری به تغییرات ظاهری خود توجه کنیم تا این علائم هشدار مشخص شوند. این تغییرات ظاهری می‌تواند در پوست، ناخن و حتی مو‌ها بروز یابد.

این هفت مورد به شما هشدار میدهد که روده ی شما سالم نیست

این هفت مورد به شما هشدار میدهد که روده ی شما سالم نیست

سلامت روده بر فرآیندهایی مانند ترشح هورمون‌های خاص و سیستم ایمنی بدن تأثیر می‌گذارد. راهکارهای مختلف از جمله اصلاح سبک زندگی و بهبود وضعیت تغذیه می‌توانند سلامت روده‌ ها را تقویت کنند. در این اینفوگرافیک هفت هشدار بدن در مورد سلامت روده‌ها به نقل از دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت را مشاهده می‌کنید، هشدارهایی که لازم است در صورت بروز آن‌ها شرایط پزشکی را جدی گرفته و به پزشک مراجعه کنید.

منیزیم این دانه برای رشد مو شناسایی شد | پایان ریزش مو

منیزیم این دانه برای رشد مو شناسایی شد | پایان ریزش مو

بادام ،حاوی مقدار زیادی منیزیم است، که یک ماده معدنی ضروری برای داشتن ساقه های سالم است کمبود منیزیم ،اغلب با ریزش مو مرتبط است، بنابراین مصرف منیزیم از طریق بادام، نه تنها به حفظ عملکرد مناسب بدن، کمک می کند بلکه باعث رشد مو نیز می شود.